Jambalaya de Cosecha de Jardín

Name: Jambalaya de Cosecha de Jardín
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Criolla, Cajún
Ingredients: 2 zanahorias (aproximadamente 10 oz. total); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath cayena; 3 clavo ajo picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Judías verdes ya cortadas, disponibles en el departamento de frutas y verduras, cortadas por la mitad en ángulo.; 4 colinabo (aproximadamente 1 lb. total); 1 1 cucharada de orégano seco 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO cebolla (acerca de; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pimiento rojo (sobre; 8 camarones y venas Sal; 567 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tomates maduros firmes (aproximadamente cada uno); 532 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo o verduras; 315 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz blanco de grano largo; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO calabacín (acerca de

Nunca puede tener demasiadas recetas criollas, así que pruebe Jambalayan de Cosecha de jardín. Una porción contiene 202 calorías, 6g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.33 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Si tienes cebolla, aceite de oliva, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 82%, lo cual es espectacular. Similar recetas Pepinillos de Cosecha de Jardín, Chile de Cosecha de Jardín, y Moussaka de Cosecha de Jardín.

Instrucciones

Tomates de núcleo. Picar 1 tomate y cortar el otro.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Tallo, semillas y pica el pimiento morrón en trozos gruesos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Pele el colinabo y córtelo en trozos de 1/2 pulgada.

Ingredientes que necesitarás

Colirrábanos

Corta los extremos de zanahorias, calabacines y frijoles.

Ingredientes que necesitarás

Calabacines

Zanahoria

Frijol

Corte las zanahorias por la mitad a lo largo, luego en trozos de 2 pulgadas. Un cuarto de calabacín a lo largo, luego córtalo en trozos de 2 pulgadas.

Ingredientes que necesitarás

Calabacines

Zanahoria

Cortar los frijoles en trozos de 2 pulgadas. Picar cebolla.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Cebolla

En una sartén de 6 a 8 cuartos a fuego medio, revuelva el aceite, la cebolla y el ajo de vez en cuando hasta que la cebolla esté flácida, aproximadamente 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el tomate picado, el pimiento, el colinabo, las zanahorias, la pimienta de cayena y la pimienta. Cubra y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que el colirrábano apenas esté tierno cuando se perfore, aproximadamente 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Colirrábanos

Zanahoria

Pimienta De Cayena Molida

Pimienta

Tomate

Agregue el arroz y el caldo y hierva la mezcla a fuego alto. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que el arroz esté casi tierno para morder, aproximadamente 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Caldo

Arroz

Agregue el calabacín y las judías verdes; cocine a fuego lento, tapado, solo hasta que las judías estén tiernas cuando se perforen, de 7 a 10 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes

Calabacines

Frijol

Cuchara en un plato y cubra con rodajas de tomate.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Añadir sal al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Sal

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

zanahorias (aproximadamente 10 oz. total)1Trozos de caramelo de la barra Heath

cayena 3clavo

ajo picado 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

Judías verdes ya cortadas, disponibles en el departamento de frutas y verduras, cortadas por la mitad en ángulo.4

colinabo (aproximadamente 1 lb. total)11 cucharada de orégano seco

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 227Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

cebolla (acerca de 1Trozos de caramelo de la barra Heath

1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda 227Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

pimiento rojo (sobre 8camarones y venas

Sal 567Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

tomates maduros firmes (aproximadamente cada uno)5321 libra de Mafaldi fresco si es posible

caldo de pollo o verduras 3151 libra de Mafaldi fresco si es posible

arroz blanco de grano largo 227Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

calabacín (acerca de

Vino recomendado: Albarino, Vino Rosado, Sauvignon Blanc

Albarino, vino rosado y Sauvignon Blanc son mis mejores selecciones para Cajún. Estos vinos bajos en taninos y con bajo contenido de alcohol complementarán el calor de los platos cajún picantes, en lugar de hacer que su boca se queme más. Puedes probar el Palacio de Fefinanes Albarino. A los críticos les gusta con una calificación de 4.2 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 22 dólares por botella.