Irlandés Rack de Cordero

Irlandés Rack de Cordero
La receta de costilla de cordero irlandesa está lista en aproximadamente 25 minutos y es sin duda un gran sin gluten y cetogénico opción para los amantes de la comida europea. Esta receta sirve 1 y cuesta 1 13.11 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 60g de proteína, 115g de grasa y un total de 1545 calorías. Será un éxito en su día de san Patricio evento. Funciona bien como plato principal. Diríjase a la tienda y recoja aceite de oliva, cordero, demi-glace y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el romero, puede seguir este plato principal con el Pizza de Postre de Brie de Frambuesa con Romero y Nueces Confitadas como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 45%. Recetas similares incluyen Chuletas de Cordero Con Salsa de Crema de Curry o Costilla de Cordero, Parrilla De Cordero Asado Con Salsa De Cordero Picante, y Rack de Cordero.

Instrucciones

1
Para hacer irlandés
2
En una sartén, mezcle el aceite, el ajo, el romero y el limón.
Ingredientes que necesitarás
Cuellos De PolloCuellos De Pollo
WhiskyWhisky
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Cáscaras De LimónCáscaras De Limón
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
3
Caliente a fuego alto (no dore el ajo). Retire la sartén de la llama.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
4
Agregue el whisky, vuelva a encender el fuego y agregue sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
WhiskyWhisky
5
Agregue el demi-glace y la salsa marrón.
Ingredientes que necesitarás
Salsa MarrónSalsa Marrón
6
Dejar reducir y añadir la mantequilla lentamente, fuera del fuego para espesar la salsa. Mantente caliente.
Ingredientes que necesitarás
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
7
Limpie bien la rejilla (retire toda la piel plateada). Sazone ligeramente con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
8
Coloque la sartén para chisporrotear boca abajo en la parrilla. Coloque el cordero con la carne hacia abajo junto a la sartén con los huesos apoyados en la sartén. Esto evitará que los huesos se quemen. Haga la marca cruzada en el lado de la carne, luego gire y cocine durante unos minutos en el lado de los huesos. Terminar en el horno, si lo prefiere bien hecho.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebolletas Picadas2 Cebolletas Picadas
Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
9
Al presentar, corte el cordero en 2 trozos. Ponte de pie y cruza los huesos como para hacer pipí. Top con irlandés
Ingredientes que necesitarás
Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)
Té
10
Salsa de Whisky.
Ingredientes que necesitarás
WhiskyWhisky
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
11
Esta receta fue proporcionada por chefs profesionales y se ha reducido de una receta a granel proporcionada por un restaurante. Los chefs de FN no han probado esta receta y, por lo tanto, no podemos garantizar los resultados.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones1
Puntuación de Salud11
Revista