Inspiración de Recetas Tilapia con Costra de Hierbas Mediterráneas

Name: Inspiración de Recetas Tilapia con Costra de Hierbas Mediterráneas
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Hojas de Albahaca McCormick®; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO br > 6 filetes de tilapia o platija (aproximadamente; 1 1 libra de calabacín, Ajo McCormick ® Picado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath McCormick® Mostaza Molida; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Pimienta Negra McCormick ® Molida Gruesa; 1 1 libra de calabacín, Hojas de Mejorana McCormick®; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mantequilla, aceite derretido o de oliva; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Hojas de Orégano McCormick®; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible panko (japonés) migas de pan; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa queso parmesano; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de espinaca frescas picadas; 1 paquete Tilapia con Costra de Hierbas Mediterráneas McCormick®

Inspiración de recetas El Tilapio con Costra de Hierba Mediterránea es un pescatarian receta con 25 porciones. Una porción contiene 90 calorías, 11g de proteína, y 4g de grasa. Para $1.04 por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Es traído a usted por mccormick.com. 46 personas han hecho esta receta y lo haría de nuevo. Si tiene hojas de albahaca, filetes de platija, migas de pan panko y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Tilapia con Costra de Hierbas, Tilapia Con Costra De Hierbas Y Parmesano Con Salsa De Tomate Rápida, y Tilapia Con Costra De Hierbas Y Parmesano Con Salsa De Tomate Rápida.

Instrucciones

Precaliente el horno a 204°.

Equipo que necesitarás

Horno

Coloque el pescado en una bandeja para hornear poco profunda forrada con papel de aluminio.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Papel De Aluminio

Espolvorear con sal.

Ingredientes que necesitarás

Sal

Mezcle la mantequilla y todas las especias en un tazón mediano.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Especia

Equipo que necesitarás

Tazón

Cepille el pescado con 1 cucharada de mantequilla sazonada.Mezcle las espinacas, el panko, el pimiento y el queso parmesano en la mantequilla sazonada restante. Divida la mezcla uniformemente entre los filetes de pescado, presionando ligeramente para que la mezcla se adhiera a la parte superior del pescado.

Ingredientes que necesitarás

Parmesano

Pescado

Pimiento

Espinacas

Mantequilla

Pan Rallado Panko O Harina De Matzá

Hornee durante 15 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Ingredientes

Porciones:

1Trozos de caramelo de la barra Heath

Hojas de Albahaca McCormick®680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

br > 6 filetes de tilapia o platija (aproximadamente 11 libra de calabacín,

Ajo McCormick ® Picado 1Trozos de caramelo de la barra Heath

McCormick® Mostaza Molida 1Trozos de caramelo de la barra Heath

Pimienta Negra McCormick ® Molida Gruesa 11 libra de calabacín,

Hojas de Mejorana McCormick®791 libra de Mafaldi fresco si es posible

mantequilla, aceite derretido o de oliva 1Trozos de caramelo de la barra Heath

Hojas de Orégano McCormick®1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

panko (japonés) migas de pan 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

queso parmesano 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

pimiento rojo 1Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos 3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

hojas de espinaca frescas picadas 1paquete

Tilapia con Costra de Hierbas Mediterráneas McCormick®

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para la Tilapia. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar con el Pinot Gris Loveblock. A los críticos les gusta con una calificación de 4.6 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 24 dólares por botella.