Hígado Salteado con Especias Indias

Hígado Salteado con Especias Indias
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el hígado salteado con especias indias. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27g de proteína, 15g de grasa y un total de 368 calorías. Para $1.6 por porción, esta receta cubiertas 45% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Dirígete a la tienda y compra pimienta, hígado de cordero, aceite vegetal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Esta receta es típica de la cocina india. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta partitura es espectacular. Tratar Cacahuetes con Especias Indias, Salmón Con Especias Indias, y Chuletas de cordero con especias indias para recetas similares.

Instrucciones

1
En un procesador de alimentos, corte finamente la cebolla, el ajo, el jengibre, el comino, el chile, la cúrcuma, el cardamomo y 1/2 cucharadita de pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
CardamomoCardamomo
CúrcumaCúrcuma
AjoAjo
JengibreJengibre
Pimienta De ChilePimienta De Chile
CominoComino
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
2
Agregue el agua y el pulso para hacer una pasta espesa.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
3
En una sartén mediana, derrita la mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue la pasta y cocine a fuego moderado, revolviendo, hasta que esté casi seco, durante 5 minutos.
5
Agregue el caldo y cocine a fuego lento, revolviendo, hasta que la salsa se espese, aproximadamente 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
6
En una sartén grande antiadherente, calienta el aceite. Sazone el hígado con sal y pimienta y cocine a fuego moderado hasta que se dore en el fondo, aproximadamente 2 minutos. Reduzca el fuego a moderado, gire el hígado y cocine hasta que esté a temperatura media, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
HígadoHígado
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue el hígado a la salsa y cocine a fuego lento durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
HígadoHígado
SalsaSalsa
8
Añadir el jugo de limón y sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Jugo De LimónJugo De Limón
9
Espolvorear con el cilantro y servir con arroz.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
ArrozArroz

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores selecciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Chenin Blanc de LangeTwins Prince Vineyard con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 21 dólares por botella.
LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc
LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc
Simplemente conservando los aromas y sabores que se entregaron de la uva de vino, LangeTwins Chenin Blanc es una expresión vibrante de la variedad. Las notas crujientes de manzana Granny Smith se combinan con un toque de pera ácida para crear un vino brillante y refrescante que es fácil de disfrutar por sí solo.
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud70
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