Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el hígado salteado con especias indias. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27g de proteína, 15g de grasa y un total de 368 calorías. Para $1.6 por porción, esta receta cubiertas 45% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Dirígete a la tienda y compra pimienta, hígado de cordero, aceite vegetal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Esta receta es típica de la cocina india. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta partitura es espectacular. Tratar Cacahuetes con Especias Indias, Salmón Con Especias Indias, y Chuletas de cordero con especias indias para recetas similares.
Instrucciones
1
En un procesador de alimentos, corte finamente la cebolla, el ajo, el jengibre, el comino, el chile, la cúrcuma, el cardamomo y 1/2 cucharadita de pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra
Cardamomo
Cúrcuma
Ajo
Jengibre
Pimienta De Chile
Comino
Cebolla
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
2
Agregue el agua y el pulso para hacer una pasta espesa.
Ingredientes que necesitarás
Agua
3
En una sartén mediana, derrita la mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Agregue la pasta y cocine a fuego moderado, revolviendo, hasta que esté casi seco, durante 5 minutos.
5
Agregue el caldo y cocine a fuego lento, revolviendo, hasta que la salsa se espese, aproximadamente 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
6
En una sartén grande antiadherente, calienta el aceite. Sazone el hígado con sal y pimienta y cocine a fuego moderado hasta que se dore en el fondo, aproximadamente 2 minutos. Reduzca el fuego a moderado, gire el hígado y cocine hasta que esté a temperatura media, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Hígado
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
7
Agregue el hígado a la salsa y cocine a fuego lento durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Hígado
Salsa
8
Añadir el jugo de limón y sazonar con sal y pimienta.
Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores selecciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Chenin Blanc de LangeTwins Prince Vineyard con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 21 dólares por botella.