Humus de Edamame
El Humus Edamame es un sin gluten y vegano hor d'oeuvre. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.64 por porción. Una porción contiene 439 calorías, 16g de proteína, y 32g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra cilantro, cilantro molido, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es típica de la cocina oriental de middl. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Tratar Humus de Edamame, Humus de Edamame, y Humus de Edamame para recetas similares.
Instrucciones
Cocine el edamame en una olla grande de hervidoragua salada hasta que esté tierna, de 3 a 5 minutos.Con una cuchara ranurada, transfiera a una olla grande de agua helada. Vuelva a hervir el agua en la olla y agregue los guisantes; cocine hasta que se calienten, aproximadamente 1 minuto.
Transfiera los guisantes al pollo con edamame; deje enfriar.
Trabajando en lotes, pulse el edam y los guisantes en un procesador de alimentos hasta que se forme un pastel grueso, aproximadamente 30 segundos.
Transfiera un tazón mediano. Agregue el jugo y los siguientes 3 ingredientes. Agregue gradualmente 3/4 de taza de aceite; mezcle bien. Mezcle 1/4 de taza de cilantro y 1/4 de taza de menta.Sazonar con sal y pimienta. HACER CON ANTICIPACIÓN: Se puede hacer con 2 días de anticipación. Tapar y enfriar.
Transfiera a un tazón para servir; rocíe con aceite y adorne con más hierbas.
Servir con lanzas colgantes.