Hummus de Mantequilla de Maní con Cucharones de Pepino

Hummus de Mantequilla de Maní con Cucharones de Pepino
La receta de Hummus de Mantequilla de Maní con Cucharones de Pepino está lista en unos 45 minutos y es definitivamente un tremendo sin gluten y vegano opción para los amantes de la comida oriental de middl. Una porción contiene 107 calorías, 5g de proteína, y 6g de grasa. Para 30 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona bien como guarnición. Ve a la tienda y compra jugo de limón, garbanzos, diente de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Salsa de Hummus Griego con Salsa de Verduras, Hummus de Mantequilla de Maní, y Hummus Con Mantequilla De Maní para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque la mantequilla de maní en un tazón pequeño apto para microondas; hornee en el microondas a una TEMPERATURA ALTA de 20 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla De ManíMantequilla De Maní
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
TazónTazón
2
Combine la mantequilla de maní y los siguientes 7 ingredientes (a través del ajo) en un procesador de alimentos. Con el procesador de alimentos en marcha, rocíe lentamente en agua; procese hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla De ManíMantequilla De Maní
AjoAjo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
3
Servir con pepino.
Ingredientes que necesitarás
PepinoPepino
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud11
Revista