Hummus de Frijol Negro de Día de Juego

Name: Hummus de Frijol Negro de Día de Juego
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 1 aguacate, sin hueso, pelado y cortado en cubitos; 850 Nueces del tipo que quieras (picadas) latas cada una) frijoles negros, escurridos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) cilantro fresco picado; 1 chile jalapeño, sin semillas; 3 (invierno) jugo de limón fresco (2 medianos); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 3 clavo pepinillos encurtidos estilo delicatessen en rodajas finas; 1 Guión 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 0 pequeño cebolla dulce; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomate picado; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Chips de Tortilla

La receta del Hummus de frijoles Negros del día de juego está lista en unos 10 minutos y es sin duda un destacado sin gluten y vegano opción para los amantes de la comida oriental de middl. Esta receta sirve 6 porciones con 409 calorías, 12g de proteína, y 21g de grasa cada. Para $1.0 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Ve a la tienda y compra chips de tortilla, jugo de lima, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Solo a unas pocas personas les gustó mucho esta obra. Es traído a usted por BettyCrocker.com. Con una espátula puntuación de 52% este plato es bastante bueno. Tratar Hummus de Frijol Negro de Día de Juego, El Frijol Bodacious / Semana 2-Hummus de Frijol Negro, y Hummus de Frijoles Negros para recetas similares.

Instrucciones

Coloque los frijoles en un procesador de alimentos o en una licuadora industrial.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Blender

Agregue la cebolla, el ajo, el chile, la sal, el jugo de lima y el aceite; haga un puré hasta que esté suave, agregando aceite adicional, si es necesario, hasta que la mezcla tenga una consistencia suave.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Lima