Huevos Revueltos Básicos

Huevos Revueltos Básicos
Huevos revueltos básicos es un sin gluten, primario, apto para fodmap y vegetariano receta con 2 porciones. Una porción contiene 176 calorías, 11g de proteína, y 14g de grasa. Para 54 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Dirígete a la tienda y recoge agua, huevos, una pizca de pimienta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Solo a unas pocas personas les gustó esta comida de la mañana. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 25% que no es tan impresionante. Similar recetas Huevos Revueltos Básicos, Huevos revueltos , Cómo hacer Huevos Revueltos | Huevos revueltos, y Tempeh Revuelto Básico.

Instrucciones

1
Combine los primeros 4 ingredientes; revuelva enérgicamente con un tenedor hasta que se mezcle.
2
Derrita la mantequilla en una sartén antiadherente de 8 pulgadas a fuego medio, inclinando la sartén para cubrir el fondo; vierte la mezcla de huevo.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Cocine, sin remover, hasta que la mezcla comience a asentarse en el fondo. Dibuja una espátula en la parte inferior de la sartén para formar cuajadas grandes. Continúe cocinando hasta que los huevos estén listos, pero aún estén húmedos (no revuelva constantemente).
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
EspátulaEspátula
SarténSartén
1
Combine los huevos, el agua, la sal y la pimienta; revuelva enérgicamente con un tenedor hasta que se mezclen.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
AguaAgua
HuevoHuevo
SalSal
2
Coloque la mantequilla en una cazuela poco profunda de 1 cuarto de galón. Calienta en el microondas a TEMPERATURA ALTA durante 20 segundos o hasta que se derrita; gira la cazuela para cubrir el fondo del plato.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
3
Vierta la mezcla de huevo. Microondas a TEMPERATURA ALTA 1 minuto. Separe las porciones de huevo con un tenedor y empuje hacia el centro del plato. Calienta en el microondas a TEMPERATURA ALTA de 1 a 2 minutos o hasta que los huevos estén casi cuajados (estarán suaves y húmedos), revolviendo suavemente después de 1 minuto. Tapar y dejar reposar 2 minutos o hasta que cuaje.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
4
clasificación de carbo: 1
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud4
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