Hornear Polenta de Berenjena y Champiñones

Hornear Polenta de Berenjena y Champiñones
Berenjena y Polenta de Champiñones Hornear es un gluten guarnición. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14g de proteína, 16g de grasa y un total de 361 calorías. Para $2.84 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 45 minutos. Si tienes hojuelas de pimienta, tomates enlatados, sal kosher y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Berenjena sin Migas de Pan, Calabacín y Parmesano con Champiñones Hornear, Cazuela De Berenjena Y Polenta En Capas, y Berenjena Estofada y Tomates con Polenta.

Instrucciones

1
Calienta el horno a 350 ° F y coloca una rejilla en el medio.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque una sartén grande de hierro fundido bien sazonada o esmaltada en el horno mientras se calienta.Una vez que el horno esté caliente, rocíe cuidadosamente 1 cucharada de aceite en la sartén caliente y deje que se caliente durante 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
HornoHorno
3
Agregue la berenjena a la sartén y colóquela en una capa uniforme. Ase hasta que estén tiernos y comiencen a dorarse, revolviendo a mitad de camino, aproximadamente 25 minutos. Con un paño de cocina seco o un agarrador de agarraderas, retire cuidadosamente la sartén caliente del horno por su mango y colóquela en la estufa. (Tenga cuidado al manipular la sartén caliente en la estufa. Con una cuchara, transfiera la berenjena a un tazón mediano; reserve.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
Equipo que necesitarás
Toallas De CocinaToallas De Cocina
Soporte Para MacetasSoporte Para Macetas
HornoHorno
SarténSartén
TazónTazón
4
Agregar 1 cucharada de aceite a la sartén y coloque a fuego alto hasta que brillante.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue los champiñones y cocine, revolviendo raramente, hasta que se doren, unos 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
6
Agregue el vino, revuelva para combinar y cocine hasta que el líquido se haya evaporado por completo. Reduzca el fuego a medio bajo y, con una cuchara, transfiera los champiñones al tazón con la berenjena.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
BerenjenasBerenjenas
VinoVino
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Agregue la 1 cucharada restante de aceite a la sartén y caliente hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Agregue la cebolla, el orégano y los copos de pimiento rojo y sazone con sal. Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que la cebolla se haya ablandado y esté empezando a dorarse, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
OréganoOrégano
CebollaCebolla
SalSal
9
Agregue el ajo y cocine, revolviendo a menudo, hasta que esté fragante, aproximadamente 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
10
Agregue las aceitunas, la berenjena y los champiñones reservados, junto con los jugos acumulados en el tazón, y revuelva para combinar.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
BerenjenasBerenjenas
OlivaOliva
Equipo que necesitarás
TazónTazón
1
Coloque el agua medida, la leche y la sal en una cacerola grande y cocine a fuego lento a fuego alto. Reduzca el fuego a bajo y, batiendo constantemente, vierta lentamente la polenta en un chorro delgado y constante hasta que todo esté incorporado y no haya grumos.Cocine, batiendo o revolviendo con una cuchara cada pocos minutos, hasta que la polenta se retire de los lados de la sartén y los granos se hayan ablandado, aproximadamente 20 minutos. (Si la polenta comienza a engrosarse demasiado antes de que termine, agregue agua 1/4 de taza a la vez según sea necesario. Agregue el queso parmesano y reserve.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
PolentaPolenta
GranoGrano
AguaAgua
LecheLeche
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
SarténSartén
2
Calentar el horno a la parrilla y mantener la rejilla en el medio.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
Vierta la polenta sobre la mezcla de berenjena y champiñones y extiéndala en una capa suave y uniforme. Espolvorear uniformemente la fontina sobre la polenta.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
SetaSeta
Queso FontinaQueso Fontina
PolentaPolenta
ExtenderExtender
4
Coloque la sartén en el horno y ase hasta que el queso esté dorado y burbujee, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
SarténSartén
HornoHorno
5
Retirar del horno a una rejilla y dejar reposar 5 minutos antes de servir.
Equipo que necesitarás
Estante De AlambreEstante De Alambre
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en1 hr., 45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud39
Revista