Hornear Jamón con Queso y Espárragos

Hornear Jamón con Queso y Espárragos
Hornear jamón con queso y espárragos podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de guarniciones. Una porción contiene 162 calorías, 10g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sirve 12. Para 73 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 93 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de cebolla, pimienta, queso cheddar y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 43%. Tratar Cazuela de Coliflor Baja en Carbohidratos con Queso y Jamón, Espárragos Con Queso Y Jamón, y Cazuela de Espárragos con Queso para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 425 grados F (220 grados C). Engrase ligeramente un molde para hornear de 9x13 pulgadas.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
Mezcle el jamón, la cebolla, los pimientos rojos y los espárragos en la fuente para hornear preparada. En un tazón grande, bata los huevos, la leche, la harina, el queso parmesano, el estragón, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
EspárragosEspárragos
ParmesanoParmesano
EstragónEstragón
PimientaPimienta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
CebollaCebolla
HuevoHuevo
LecheLeche
SalSal
CAMCAM
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
TazónTazón
3
Verter sobre la mezcla de jamón.
Ingredientes que necesitarás
CAMCAM
4
Hornee durante 20 minutos en el horno precalentado o hasta que un cuchillo insertado en el centro salga limpio.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
CuchilloCuchillo
5
Espolvorear con queso Cheddar. Continúe horneando de 3 a 5 minutos, o hasta que el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
6
Dejar reposar de 5 a 10 minutos antes de servir.
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones12
Puntuación de Salud5
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