El horneado crujiente de verduras podría ser justo la obra de arte que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor de 7g de proteína, 7g de grasa, y un total de 193 calorías. Para 66 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 80. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Dirígete a la tienda y compra sal, castañas de agua, galletas con sabor a mantequilla y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 35%. Esta puntuación no es tan sorprendente. Tratar Horneado de Brócoli Crujiente, Horneado de Pollo Crujiente, y Horneado Crujiente de Macarrones con Queso para recetas similares.
Instrucciones
1
En una sartén grande, saltee el apio y la cebolla en aceite hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
2
Retirar del fuego. Agregue la sopa, la crema agria, la sal y la pimienta. Agregue los frijoles, el maíz y las castañas de agua.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
Agua O Leche De Coco *ver Nota Sobre Cómo Partir Cocos
3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos
Judías Verdes En Lata, Escurridas
Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado
5 Tazas De Verduras Mixtas Cocidas Sobrantes Picadas (como Brócoli, Zanahorias Y Coliflor)
3
Transfiera a cuatro engrasados de 13 pulgadas. x 9 pulgadas. platos para hornear.
4
En un tazón grande, combine las migas de galletas, las almendras y la mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
Panecillos Para Sándwich Submarino (de Unas 6 Pulgadas), Partidos Por La Mitad
Crostini Frotado Con Ajo, Opcional
1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-o
5
Espolvorea sobre la mezcla de frijoles.
6
Hornee, sin tapar, a 350° durante 40-45 minutos o hasta que estén doradas.