Horneado De Calabacín Y Maíz

Name: Horneado De Calabacín Y Maíz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) mantequilla dividida; 27 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas migas de pan secas; 245 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche sin grasa; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) harina para todo uso; 289 Nueces del tipo que quieras (picadas) maíz congelado, descongelado; 2 dientes de ajo picados; 85 Nueces del tipo que quieras (picadas) queso cheddar rallado de bajo contenido graso; 1 pequeño cebolla picada; 0 (puede ser o desnatar) orégano seco; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 ( berenjenas) calabacines, cortados en cuartos longitudinales y cortados en rodajas

El horneado de calabacín y maíz dura unos 45 minutos de principio a fin. Por $ 1,16 por porción , obtienes una guarnición para 4 porciones. Una porción contiene 205 calorías , 12 g de proteína y 6 g de grasa . Esta receta de Taste of Home requiere orégano, pan rallado, dientes de ajo y harina. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si sigues una dieta lacto ovo vegetariana . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 34% , lo cual es bastante malo. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Horneado cremoso de maíz, calabacín y chipotle , Fideos de calabacín con queso horneados con maíz asado y pimiento rojo y Calabacín horneado .

Instrucciones

En una sartén antiadherente grande a fuego medio, cocine el calabacín, el maíz y la cebolla en 1 cucharada de mantequilla hasta que estén tiernos y crujientes. Agregue la harina, la sal y la pimienta hasta que se mezclen.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Calabacines

Mantequilla

Harina Para Todo Uso

Cebolla

Trigo

Equipo que necesitarás

Sartén

Agrega poco a poco la leche. Llevar a ebullición; cocine y revuelva durante 2 minutos o hasta que espese. Reducir el fuego; agregue el queso. Cocine y revuelva durante 1-2 minutos o hasta que el queso se derrita.

Ingredientes que necesitarás

Queso

Leche

Transfiera a 1 cuarto de galón. fuente para hornear cubierta con aceite en aerosol.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

En una sartén pequeña, saltee el pan rallado, el ajo y el orégano en la mantequilla restante durante 2-3 minutos o hasta que el pan rallado esté ligeramente dorado.

Ingredientes que necesitarás

Migas De Pan