Horneado de Calabacín Suizo

Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el horneado de calabacín suizo. Esta receta sirve para 2. Una porción de este plato contiene aproximadamente 24g de proteína, 21g de grasa, y un total de 323 calorías. Para $1.72 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Un par de personas hicieron esta receta, y 14 dirían que dio en el clavo. Si tienes gránulos de caldo de pollo, pimienta, condimentos y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para agotar la cebolla, puedes seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 65%. Esta puntuación es sólida. Tratar Pastel suizo con queso, Horneado de Patatas Suizas, y Horneado de Jamón y Brunch Suizo para recetas similares.
Instrucciones
Coloca el calabacín y la cebolla en una canasta de vapor.
Coloque en una cacerola de más de 1 pulgada. de agua; llevar a ebullición. Cubra y cocine al vapor durante 4-6 minutos o hasta que estén crujientes y tiernas; escurra.
En un tazón pequeño, combine los huevos, el caldo, el condimento italiano, la mostaza y la pimienta; reserve.
Coloque la mitad de la mezcla de calabacín en una capa de 1 cuarto de galón. fuente para hornear cubierta con aceite en aerosol.
Espolvorea con 1/2 taza de queso suizo. Repite las capas.
Vierta la mezcla de huevo por encima.
Hornee, sin tapar, a 350° durante 25-30 minutos o hasta que un cuchillo salga limpio.