Horneado de Calabacín Suizo

Horneado de Calabacín Suizo
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el horneado de calabacín suizo. Esta receta sirve para 2. Una porción de este plato contiene aproximadamente 24g de proteína, 21g de grasa, y un total de 323 calorías. Para $1.72 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Un par de personas hicieron esta receta, y 14 dirían que dio en el clavo. Si tienes gránulos de caldo de pollo, pimienta, condimentos y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para agotar la cebolla, puedes seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 65%. Esta puntuación es sólida. Tratar Pastel suizo con queso, Horneado de Patatas Suizas, y Horneado de Jamón y Brunch Suizo para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloca el calabacín y la cebolla en una canasta de vapor.
Ingredientes que necesitarás
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Equipo que necesitarás
2 Chirivías Medianas, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada2 Chirivías Medianas, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
2
Coloque en una cacerola de más de 1 pulgada. de agua; llevar a ebullición. Cubra y cocine al vapor durante 4-6 minutos o hasta que estén crujientes y tiernas; escurra.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
3
En un tazón pequeño, combine los huevos, el caldo, el condimento italiano, la mostaza y la pimienta; reserve.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Queso Romano Rallado1 Cucharadita De Queso Romano Rallado
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
4
Coloque la mitad de la mezcla de calabacín en una capa de 1 cuarto de galón. fuente para hornear cubierta con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
Tomate, Cortado En Ocho GajosTomate, Cortado En Ocho Gajos
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
Equipo que necesitarás
1-1/2 Cuartos De Galón De Helado De Galletas Y Crema, Ablandado1-1/2 Cuartos De Galón De Helado De Galletas Y Crema, Ablandado
5
Espolvorea con 1/2 taza de queso suizo. Repite las capas.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Queso En Tiras Finamente Cortado (4 Onzas)1 Taza De Queso En Tiras Finamente Cortado (4 Onzas)
6
Vierta la mezcla de huevo por encima.
Ingredientes que necesitarás
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
7
Hornee, sin tapar, a 350° durante 25-30 minutos o hasta que un cuchillo salga limpio.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
Masa De Galletas De Mantequilla De ManíMasa De Galletas De Mantequilla De Maní
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud10
Revista