Hinojo Afeitado Caliente con Pomelo Rosado

Hinojo Afeitado Caliente con Pomelo Rosado
El Hinojo Afeitado Caliente con Pomelo Rosado requiere aproximadamente 27 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 4 porciones con 215 calorías, 3g de proteína, y 18g de grasa cada. Para 77 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 4 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Funciona bien como guarnición muy asequible. Es traído a usted por Foodnetwork. Una mezcla de aceite de oliva, bulbo de hinojo, pomelo rosado y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Con una espátula puntuación de 62% este plato es sólido. Tratar Hinojo Afeitado Caliente con Pomelo Rosado, Chuletas Afeitadas con Pomelo Rosado y Aguacate, y Ensalada de Hinojo, Rábano y Pomelo Afeitados para recetas similares.

Instrucciones

1
Con una mandolina, corta el hinojo en rodajas finas.
Ingredientes que necesitarás
HinojoHinojo
Equipo que necesitarás
MandolinaMandolina
2
Corta la parte inferior y la parte superior de la toronja. Con un cuchillo, corte la cáscara de los lados, siguiendo la curva de la toronja y teniendo cuidado de cortar solo la cáscara y la médula amarga. Sostenga la fruta en 1 mano sobre un tazón y corte la pulpa del pomelo lejos de la membrana para liberar una cuña. Repetir hasta que se liberen todos los segmentos.
Ingredientes que necesitarás
PomelosPomelos
FrutaFruta
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
TazónTazón
3
En una sartén grande a fuego medio, cubra con aceite de oliva virgen extra y agregue el hinojo. Sazone con sal y saltee durante 1 a 2 minutos o hasta que el hinojo esté caliente y cubierto con el aceite.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen ExtraAceite De Oliva Virgen Extra
HinojoHinojo
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Retirar del fuego. Mezcle los segmentos de pomelo, las astillas de oliva y el jugo y espolvoree con las hojas de hinojo.
Ingredientes que necesitarás
PomelosPomelos
HinojoHinojo
JugoJugo
OlivaOliva
5
Servir inmediatamente.
DificultadNormal
Listo en27 min.
Porciones4
Puntuación de Salud11
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