Harira de Christina

Name: Harira de Christina
Prep time: 10 h 50 min
Cook time: 10 h 50 min
Total time: 10 h 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) carne de estofado de ternera en cubos, o más al gusto (opcional); 3 opinión apio, picado; 1 cubo de caldo de pollo; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina para todo uso; 3 (invierno) cilantro fresco picado; 3 (invierno) perejil fresco picado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas garbanzos secos; 1 1 libra de calabacín, jengibre molido; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta negra molida al gusto; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas lentejas amarillas secas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 grande cebolla picada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta orzo sin cocer; 1 pizca hilos de azafrán; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/2 pasta de tomate; 5 tomates pelados y picados; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

El Hariran de Christina es un sin lácteos receta con 6 porciones. Para $1.14 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 351 calorías, 23g de proteína, y 7g de grasa por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de agua, apio, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jengibre molido, puede seguir este plato principal con el Pastel de Jengibre con Glaseado de Jengibre Cristalizado como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 horas y 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es increíble. Similar recetas harira, Harira, y Harira.

Instrucciones

Coloque los garbanzos secos en un tazón grande y llénelos con agua. En un tazón aparte, cubra las lentejas amarillas con agua; deje que los frijoles y las lentejas se remojen durante la noche.

Ingredientes que necesitarás

Garbanzo

Lentejas

Frijol

Agua

Equipo que necesitarás

Tazón

Al día siguiente, drene el agua. Con el pulgar y el índice, levante y pellizque la cáscara de cada garbanzo; deseche las cáscaras.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Coloque el cubo de caldo de pollo en un tazón pequeño y disuelva en 1 taza de agua caliente.

Ingredientes que necesitarás

Cubo De Caldo De Pollo

Agua

Equipo que necesitarás

Tazón

Caliente el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio y cocine la cebolla en el aceite hasta que esté transparente, aproximadamente 5 minutos; agregue el azafrán y el jengibre hasta que se combinen.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Azafrán

Jengibre

Cebolla

Sopa

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue la carne a la sartén y cocine hasta que se dore, unos 15 minutos, revolviendo la carne y espolvoreándola con sal y pimienta negra mientras se cocina.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Carne

Equipo que necesitarás

Sartén

Mezcle el caldo de pollo y los garbanzos preparados, y lleve la mezcla a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo

Garbanzo

Vierta 7 tazas más de agua y mezcle el apio, el perejil y el cilantro; cocine a fuego lento hasta que el apio esté tierno, unos 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Perejil

Apio

Agua

Mezcle las lentejas remojadas y cocine otros 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Lentejas

Mezcle los tomates, cubra la olla y cocine hasta que los tomates estén tiernos, unos 20 minutos más. Agregue el orzo y cocine a fuego lento hasta que estén tiernos, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Espinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El Microondas

Equipo que necesitarás

Olla

En un tazón, mezcle la harina y la pasta de tomate; si la mezcla está demasiado dura, agregue aproximadamente 1/2 taza de agua, una cucharada a la vez o como desee. Mezcle la mezcla de pasta de tomate en la sopa y lleve a ebullición, revolviendo a menudo. Cocine hasta que espese y los sabores se hayan mezclado, unos 15 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Pasta De Tomate