Harina de Plátano y chocolate en un Muffin

Name: Harina de Plátano y chocolate en un Muffin
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, melocotones frescos o congelados pelados en rodajas; 4 plátanos, en puré; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas chispas de chocolate semidulce o chispas de caramelo; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 tazas (12 onzas) de chispas de chocolate agridulce (60 por ciento de cacao) (recomendado: Ghiradelli); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharada de colorante alimentario Red Velvet (como Lorann Professional Kitchen® (Red Velvet Bakery Emulsion) o el que desee; 2 corteza de pastel de migas (Keebler); 1 1 libra de calabacín, canela molida; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 2 (puede ser o desnatar) 6 onzas de chocolate sin azúcar de alta calidad, picado en trozos grandes; 591 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Granos de girasol salados adicionales, opcional

Harina de chocolate de plátano en un Muffin podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 5g de grasa y un total de 194 calorías. Esta receta sirve 12 y cuesta 29 centavos por porción. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Una mezcla de aceite de oliva, huevos, chispas de chocolate y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 50 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 38%, lo cual es bastante malo. Tratar Muffin de Chocolate y Plátano, Tapas de Muffins de Chocolate con Chips de Plátano Sin Huevo, y Comida en un molde para Muffins para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Rocíe un molde para muffins de 12 tazas con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Muffins

Horno

Mezcle los plátanos triturados y el azúcar morena en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Puré De Plátano

Azúcar Morena

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue los huevos, el aceite de oliva y el extracto de vainilla; mezcle bien.

Ingredientes que necesitarás

Extracto De Vainilla

Aceite De Oliva

Huevo

Mezcle la harina, el cacao en polvo, el polvo de hornear y la canela en un tazón aparte. Mezcle la mezcla de plátano en la mezcla de harina. Dobla las chispas de chocolate y las nueces en la masa. Distribuya la masa en los moldes para muffins.

Ingredientes que necesitarás

Chispas De Chocolate