Harina de Avena de Plátano Batida

Name: Harina de Avena de Plátano Batida
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 una banana en rodajas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo semillas de chía (¡dan la mejor textura esponjosa!); 1 pizca Una pizca de sal kosher; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible de avena; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1% o leche descremada o de soja; 4 camarones y venas Vainilla, mezclada al final; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible agua (Me gusta mi avena un poco líquida, recortada a 1/3 de taza si no lo haces)

Harina de avena Bananan batida es un sin gluten y vegano comida de mañana. Esta receta sirve para 4 personas. Para 22 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 2g de grasa y un total de 65 calorías. 330 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 5 minutos. Dirígete a la tienda y compra leche de soja, avena a la antigua, sal kosher y algunas otras cosas para prepararla hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Harina de Avena Batida de Plátano, Pastel de Plátano Fácil con Glaseado de Crema Batida de Plátano, y Harina de Avena con Fecha Masticable y Mantequilla de Almendras Batida.