Harina de Avena Cremosa

Name: Harina de Avena Cremosa
Prep time: 46 min
Cook time: 46 min
Total time: 46 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 taza de batatas cocidas; 1 Stoli Vainilla (opcional para darle patadita); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible albaricoques secos picados; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche descremada al 1%; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible avena irlandesa cortada en acero

La harina de avena cremosa podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Para 77 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 286 calorías, 11g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra sal kosher, canela en rama, albaricoques y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 46 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 23%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Magdalenas Cremosas de Avena, Harina de Avena Cremosa de Matchan de Coco, y Harina de Avena Cremosa de Arándanos de Arce para recetas similares.

Instrucciones

Coloque los albaricoques en un tazón pequeño con agua caliente para cubrirlos y déjelos reposar durante 5 minutos o hasta que estén regordetes.

Ingredientes que necesitarás

Albaricoque

Agua

Equipo que necesitarás

Tazón

Drenar.

Cocine la leche, los siguientes 4 ingredientes y 2 tazas de agua en una cacerola pesada sin aluminio a fuego medio, revolviendo con frecuencia, de 5 a 6 minutos o simplemente hasta que aparezcan burbujas (no hierva).

Ingredientes que necesitarás

Agua

Leche

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Retire del fuego; retire la rama de canela y los clavos de olor con una cuchara ranurada y deséchelos.

Ingredientes que necesitarás

Rama De Canela

Clavo

Equipo que necesitarás

Cuchara Ranurada

Agrega la avena. Cocine a fuego lento, revolviendo a menudo, durante 30 minutos o hasta que esté listo. Cubra con albaricoques y sirva inmediatamente.

Ingredientes que necesitarás

Albaricoque

Avena

Nota: Solo para fines de prueba, utilizamos el acero de McCann-

Corta Avena Irlandesa.

Ingredientes que necesitarás

Avena

Cereal cremoso de Trigo: Sustituya 3/4 taza de cereal cremoso de trigo de cocción rápida sin cocer (2 1/2 minutos) por 1 taza de avena irlandesa. Continúe con la receta según las indicaciones, reduciendo el tiempo de cocción en el Paso 3 a 3 a 5 minutos o hasta que esté listo. Nota: Solo para fines de prueba, utilizamos Crema de Trigo Original (2 1/2 minutos). Por porción: Calorías 253; Grasa 5g( sat 8g, mono 4g, poli 1g); Proteína 9g; Carbohidratos 6g; Fibra 4g; Chol 5 mg; Hierro 1 mg; Sodio 191 mg; Calc 179 mg

Ingredientes que necesitarás

Crema De Trigo