Hamburguesas Vegetarianas

Name: Hamburguesas Vegetarianas
Prep time: 1 h 35 min
Cook time: 1 h 35 min
Total time: 1 h 35 min
Yield: 8
Cuisine: América
Ingredients: 2 zanahorias, ralladas; 1 huevo batido; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina para todo uso; 2 clavo ajo triturado; 2 (puede ser o desnatar) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 pequeño cebolla rallada; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas copos de avena; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso cheddar rallado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 1 pequeño calabaza de verano, rallada; 1 pequeño calabacín, rallado

Hamburguesas vegetarianas es una receta americana que sirve para 8 personas. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 196 calorías, 7g de proteína, y 4g de grasa por porción. Para 44 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 35 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Si tiene copos de avena, calabaza de verano, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Con una espátula puntuación de 62% este plato es sólido. Tratar Hamburguesas Vegetarianas, Hamburguesas Vegetarianas, y Lo mejor de todo Hamburguesas Vegetarianas para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego lento y cocine la cebolla y el ajo durante unos 5 minutos, hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Ajo

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Mezcle las zanahorias, la calabaza y el calabacín. Continúa cocinando y revuelve durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Calabacines

Zanahoria

Squash

Retire la sartén del fuego y mezcle la avena, el queso y el huevo. Agregue la salsa de soja, transfiera la mezcla a un tazón y refrigere 1 hora.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja

Queso

Avena

Huevo

Equipo que necesitarás

Tazón

Sartén

Precalienta la parrilla a fuego alto.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Colocar la harina en un plato grande. Forme la mezcla de verduras en ocho empanadas redondas de 3 pulgadas. Coloque cada empanada en la harina, cubriendo ligeramente ambos lados.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal