Hamburguesas de Ternera Teriyaki

Name: Hamburguesas de Ternera Teriyaki
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Asiática
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) carne molida magra (90% magra); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) refresco de crema dietética; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) puede regar las castañas, escurridas y picadas; 2 dientes de ajo picados; 2 cebollas verdes, picadas; 1 (puede ser o desnatar) jengibre molido; 6 bollos de hamburguesa, divididos; 6 hojas de lechuga; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de carne de jerez o con bajo contenido de sodio; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de soja con bajo contenido de sodio

Las hamburguesas de ternera Teriyaki podrían ser solo el Japonés la receta que estás buscando. Esta receta sin lácteos sirve para 6 y cuesta $2.19 por porción. Una porción contiene 298 calorías, 21g de proteína, y 9g de grasa. Si tienes a mano salsa de soja, azúcar morena, cebolletas y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Para agotar el azúcar moreno, puede seguir este plato principal con el Cupcakes De Libra de azúcar Morena Con Glaseado de mantequilla Marrón como postre. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Funciona bien como plato principal a un precio razonable. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 25 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 51%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Hamburguesas Teriyaki, Hamburguesas Teriyaki, y Hamburguesas Teriyaki.

Instrucciones

En un tazón grande, combine la carne de res y las castañas de agua. Forma seis empanadas.

Ingredientes que necesitarás

Agua O Leche De Coco *ver Nota Sobre Cómo Partir Cocos

1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Coloque en un 13-in. x 9 pulgadas. plato.

En un tazón pequeño, combine la salsa de soja, el jerez o caldo, la cebolla, el azúcar morena, el ajo y el jengibre.

Ingredientes que necesitarás

Refresco De Crema Dietética

6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos

1 Naranja, Ralladura

Mezcla Tricolor De Ensalada De Repollo

20 Rodajas Finas De Calabacín

Cáscara De Sandía En Escabeche, 1 Frasco

Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Vierta 1/2 taza sobre las empanadas; cubra y refrigere por 2-3 horas o durante la noche. Cubra y refrigere la marinada restante para rociar.

Ingredientes que necesitarás

Tres Puntas, Recortadas

Escurre y desecha la marinada. Con pinzas de mango largo, humedezca una toalla de papel con aceite de cocina y cubra ligeramente la rejilla de la parrilla. Asa las empanadas, cubiertas, a fuego medio o asa 4 pulgadas. retírelo del fuego durante 5-7 minutos por cada lado o hasta que el termómetro para carne marque 160° y los jugos salgan claros, rociando ocasionalmente con la marinada reservada.

Ingredientes que necesitarás

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Tres Puntas, Recortadas

Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños

Equipo que necesitarás

Salsa Picante De Aceite De Sésamo

A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas

Castañas De Agua, Cortadas En Juliana

4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado

Sirva en bollos forrados de lechuga.

Ingredientes que necesitarás

1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Picados

Grageas De Perlas Blancas

Equipo

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Salsa Picante De Aceite De Sésamo

A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas

Castañas De Agua, Cortadas En Juliana

4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado

Ingredientes

Porciones:

454Nueces del tipo que quieras (picadas)

carne molida magra (90% magra)1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

refresco de crema dietética 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

puede regar las castañas, escurridas y picadas 2

dientes de ajo picados 2

cebollas verdes, picadas 1(puede ser o desnatar)

jengibre molido 6

bollos de hamburguesa, divididos 6

hojas de lechuga 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

caldo de carne de jerez o con bajo contenido de sodio 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

salsa de soja con bajo contenido de sodio

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

El asiático funciona muy bien con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. La mezcla Essay Chenin Blanc con una calificación de 4.7 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 12 dólares por botella.

Ensayo Mezcla de Chenin Blanc

La chenin blanc de vid vieja y arbustiva se utilizó como ancla de este vino y le da su intensa frutosidad y acidez refrescante. El viognier aporta notas florales y especiadas y una riqueza suave y atractiva al paladar. Perfecto con mariscos y pollo a la parrilla.