Hamburguesas de Pollo Picantes

Name: Hamburguesas de Pollo Picantes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: América
Ingredients: 1 aguacate maduro, cortado en trozos de 1 pulgada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 jalapeño fresco entero; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pepino en rodajas finas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible congelados de cáscara de edamame, descongelado; 4 magdalenas inglesas de trigo integral (o bollos integrales), partidas; 2 clavo aros de pimiento banana picados o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa salsa de soja con bajo contenido de sodio; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur griego simple bajo en grasa; 1 1 cucharada de orégano seco 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 gorra portobello; 1 pequeño cebolla morada, dividida; 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pechugas de pollo deshuesadas y sin piel), cortadas en cuartos; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 tira de cáscara de limón; 1 1 libra de calabacín, vinagre de vino blanco

La receta de Hamburguesas de pollo picantes podría satisfacer su antojo estadounidense en aproximadamente 45 minutos. Una porción contiene 423 calorías, 30g de proteína, y 17g de grasa. Para $2.48 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes aguacate, magdalenas, edamame y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la salsa de soja baja en sodio, puede seguir este plato principal con el Pastel de Plátano Partido como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Hamburguesas de pollo picantes, Hamburguesas de Pollo Hawaianas Picantes, y Hamburguesas de Pollo de Búfalo Picantes.

Instrucciones

Caliente el horno a 400 ° F. En un tazón, mezcle el yogur, el vinagre y el azúcar. Corte en cuadritos la mitad de la cebolla; agregue la cebolla picada, el aguacate y el pepino a la mezcla de yogur; mezcle coat.In un procesador de alimentos, procese portobello, edamame, ajo y la mitad restante de cebolla hasta que esté finamente picada.

Ingredientes que necesitarás

Pepino

Aguacate

Edamame Congelado (sin Vainas)

Vinagre

Yogur

Cebolla

Azucarera

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Batir

Tazón

Horno

Añadir pollo, salsa de soja y pimienta de cayena. Pulse hasta que el pollo esté cocido y los ingredientes se combinen, aproximadamente 12 veces.Forma la mezcla en 4 empanadas.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja

Pimienta De Cayena Molida

Pollo Entero

Caliente el aceite en una sartén grande para horno a fuego alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno

Agregue las empanadas y cocine, volteándolas una vez, hasta que ambos lados estén dorados, de 2 a 3 minutos por cada lado.

Coloque la sartén en el horno; hornee hasta que se cocinen las empanadas, de 12 a 14 minutos.

Equipo que necesitarás

Horno

Sartén

Coloque la lechuga, si lo desea, y las empanadas en las mitades inferiores de los muffins; cubra cada una con 1/2 taza de mezcla de aguacate y la mitad restante de los muffins.

Ingredientes que necesitarás

Aguacate

Lechuga