Hamburguesa Vegetariana Berkeley

Berkeley Veggie Burger podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15g de proteína, 26g de grasa y un total de 550 calorías. Para $2.92 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Ve a la tienda y compra cebollino, rábano picante, arroz integral precocinado y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la clara de huevo, puede seguir este plato principal con el Pastel Blanco y Negro como postre. Esta receta es típica de la cocina americana. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 42 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta puntuación es buena. Tratar Hamburguesa Vegetariana B. L. A. T, La Mejor Hamburguesa Vegetariana, y Haz Tu Propia Mezcla De Hamburguesas Vegetarianas para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente la parrilla a fuego alto.
Coloque los rollos, con los lados cortados hacia arriba, en una bandeja para hornear; cubra con aerosol para cocinar. Asa a la parrilla durante 2 minutos o hasta que esté tostado. Reservar.
Reduzca la temperatura del horno a 400; coloque una bandeja para hornear en el horno.
Combine la remolacha y los siguientes 6 ingredientes (a través del arroz).
Combina la mostaza, los huevos y la clara de huevo.
Agregue 1/4 de cucharadita de sal y la mezcla de mostaza a la mezcla de remolacha; revuelva bien. Vierta aproximadamente 2/3 taza de la mezcla de arroz en un cortador de galletas redondo (de 4 pulgadas); empaque la mezcla hacia abajo.
Retire el molde; repita 5 veces para formar 6 empanadas.
Caliente una sartén grande a fuego medio-alto.
Agregue 1 cucharada de aceite; revuelva para cubrir. Agregue cuidadosamente 3 empanadas a la sartén; cocine 3 minutos. Transfiera cuidadosamente las empanadas a una bandeja para hornear precalentada recubierta con aerosol para cocinar, volteando las empanadas. Repita el procedimiento con 1 cucharada de aceite restante y 3 empanadas. Vuelva a colocar la bandeja para hornear en el horno; hornee las empanadas a 400 durante 12 minutos.
Combine la mayonesa, el jugo, el queso y 1/8 de cucharadita de sal.
Coloque la mitad inferior de cada rollo en un plato. Divida la mezcla de mayonesa entre los fondos de rollo; cubra cada uno con 1 empanada. Coloque 1/4 taza de rúcula en cada empanada; cubra con tapas enrollables.