Hamburguesa De Salmón Con Costra De Semillas De Sésamo Con Salsa De Yogur

Name: Hamburguesa De Salmón Con Costra De Semillas De Sésamo Con Salsa De Yogur
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 4
Cuisine: América
Ingredients: 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible espinacas baby picadas; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 2 Corteza: migas de galletas graham eneldo fresco finamente picado; 1 cp. queso parmesano rallado jengibre fresco finamente rallado; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) aderezo de limón y pimienta; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur griego sin grasa; 4 panecillos de hamburguesa de trigo entero; 2 Corteza: migas de galletas graham zumo de limón fresco, dividido; 1 cp. queso parmesano rallado salsa de soja baja en sodio; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible panko (migas de pan japonesas); 454 chile habanero filete de salmón, pelado y picado; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible semillas de sésamo, tostadas y divididas

La receta de Hamburguesa de Salmón con Costra de Semillas de Sésamo Con Salsa de Yogur está lista en unos 26 minutos y es sin duda un excelente pescatarian opción para los amantes de la comida americana. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 32g de proteína, 14g de grasa y un total de 373 calorías. Para $3.85 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra jengibre, panko, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Funciona bien como un plato principal bastante caro. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es genial. Tratar Negro y Naranja: Salmón con Costra de Sal Marina y Semillas de Sésamo Negro con Salsa de Wasabi y Lima, Salmón con Costra de Semillas de Sésamo, Cilantro y Pimienta, y Salmón con Costra de Semillas de Sésamo en Fideos Soba para recetas similares.

Instrucciones

Combine el salmón, la espinaca, el panko, 1 cucharada de jugo de limón, el jengibre, la salsa de soja, 1 cucharada de semillas de sésamo, la sal y la pimienta en un tazón grande. Forme la mezcla en empanadas de 4 (3 1/2 pulgada).

Ingredientes que necesitarás

5 Onzas De Cebolletas Picadas

Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados

Lomo De Cerdo Entero Asado, Recortado

1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena

1 Taza De Mirin O Sake Dulce

Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor

Mayonesa, Y Más, Según Sea Necesario

Pan Rallado Panko O Harina De Matzá

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Coloque las semillas de sésamo restantes en un plato y sumerja un lado de las empanadas en las semillas para cubrirlas.

Ingredientes que necesitarás

5 Onzas De Cebolletas Picadas

Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir

Surtido De Galletas O Chips De Pita

Mezcle el yogur, el eneldo, el ajo y la cucharada restante de jugo de limón en un tazón pequeño.

Ingredientes que necesitarás

Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados

Ajo Goya®

1/4 Taza De Yogur De Fresa

Ramitas De Eneldo Recién Recogidas

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Precaliente una sartén ligeramente engrasada a fuego medio hasta que esté caliente, pero sin humear. Cocine las hamburguesas a fuego medio, volteándolas, de 3 a 4 minutos por lado o hasta que estén doradas y bien cocidas. Asa los bollos, con los lados cortados hacia abajo, por unos 2 minutos o hasta que estén dorados.

Ingredientes que necesitarás

(para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)

Equipo que necesitarás

1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios

Sambal (pasta De Ajo Y Chile)

Coloque las hamburguesas en los bollos y cubra con 2 cucharadas de salsa de yogur.

Ingredientes que necesitarás

1/4 Taza De Yogur De Fresa

Botella De Salsa Agridulce, Dividida

(para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)

Equipo

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios

Sambal (pasta De Ajo Y Chile)

Ingredientes

Porciones:

4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

espinacas baby picadas 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)2Corteza: migas de galletas graham

eneldo fresco finamente picado 1cp. queso parmesano rallado

jengibre fresco finamente rallado 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

aderezo de limón y pimienta 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

yogur griego sin grasa 4

panecillos de hamburguesa de trigo entero 2Corteza: migas de galletas graham

zumo de limón fresco, dividido 1cp. queso parmesano rallado

salsa de soja baja en sodio 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

panko (migas de pan japonesas)454chile habanero

filete de salmón, pelado y picado 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

1/2 taza de vino marsala dulce 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

semillas de sésamo, tostadas y divididas

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

El salmón se puede combinar con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. La bodega Hahn Santa Lucia Highlands Chardonnay con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 17 dólares por botella.