Hamburguesa De Salmón Con Costra De Semillas De Sésamo Con Salsa De Yogur

Name: Hamburguesa De Salmón Con Costra De Semillas De Sésamo Con Salsa De Yogur
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 4
Cuisine: América
Ingredients: 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible espinacas baby picadas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada eneldo fresco finamente picado; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo jengibre fresco finamente rallado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath aderezo de limón y pimienta; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur griego sin grasa; 4 panecillos de hamburguesa de trigo entero; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada zumo de limón fresco, dividido; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo salsa de soja baja en sodio; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible panko (migas de pan japonesas); 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. filete de salmón, pelado y picado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de calabaza sin tostar; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible semillas de sésamo, tostadas y divididas

La receta de Hamburguesa de Salmón con Costra de Semillas de Sésamo Con Salsa de Yogur está lista en unos 26 minutos y es sin duda un excelente pescatarian opción para los amantes de la comida americana. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 32g de proteína, 14g de grasa y un total de 373 calorías. Para $3.85 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra jengibre, panko, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Funciona bien como un plato principal bastante caro. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es genial. Tratar Negro y Naranja: Salmón con Costra de Sal Marina y Semillas de Sésamo Negro con Salsa de Wasabi y Lima, Salmón con Costra de Semillas de Sésamo, Cilantro y Pimienta, y Salmón con Costra de Semillas de Sésamo en Fideos Soba para recetas similares.

Instrucciones

Combine el salmón, la espinaca, el panko, 1 cucharada de jugo de limón, el jengibre, la salsa de soja, 1 cucharada de semillas de sésamo, la sal y la pimienta en un tazón grande. Forme la mezcla en empanadas de 4 (3 1/2 pulgada).

Ingredientes que necesitarás

5 Onzas De Cebolletas Picadas

Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados

1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada

Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo

Crema Batida Espesa Adicional, Opcional

Chuletas De Lomo De Cerdo Deshuesadas, Cortadas En Trozos De 2 Pulgadas

Mayonesa, Y Más, Según Sea Necesario

Pan Rallado Panko O Harina De Matzá

Semillas De Calabaza Sin Tostar

Equipo que necesitarás

Tazón De Cono De Waffle De Tamaño Estándar

Coloque las semillas de sésamo restantes en un plato y sumerja un lado de las empanadas en las semillas para cubrirlas.

Ingredientes que necesitarás

5 Onzas De Cebolletas Picadas

Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir

Licor De Fusión Con Clasificación X

Mezcle el yogur, el eneldo, el ajo y la cucharada restante de jugo de limón en un tazón pequeño.

Ingredientes que necesitarás

Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados

2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada

2 Latas (15-1/4 Onzas Cada Una) De Peras En Rodajas, Bien Escurridas

Ramitas De Eneldo Recién Recogidas

Equipo que necesitarás

Tazón De Cono De Waffle De Tamaño Estándar

Precaliente una sartén ligeramente engrasada a fuego medio hasta que esté caliente, pero sin humear. Cocine las hamburguesas a fuego medio, volteándolas, de 3 a 4 minutos por lado o hasta que estén doradas y bien cocidas. Asa los bollos, con los lados cortados hacia abajo, por unos 2 minutos o hasta que estén dorados.

Ingredientes que necesitarás

Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales

Equipo que necesitarás

1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios

5 Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubitos

Coloque las hamburguesas en los bollos y cubra con 2 cucharadas de salsa de yogur.

Ingredientes que necesitarás

2 Latas (15-1/4 Onzas Cada Una) De Peras En Rodajas, Bien Escurridas

Menudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo

Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales

Equipo

Tazón De Cono De Waffle De Tamaño Estándar

1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios

5 Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubitos

Ingredientes

Porciones:

4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

espinacas baby picadas 0Trozos de caramelo de la barra Heath

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

eneldo fresco finamente picado 12 cucharaditas de ajo en polvo

jengibre fresco finamente rallado 1Trozos de caramelo de la barra Heath

aderezo de limón y pimienta 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

yogur griego sin grasa 4

panecillos de hamburguesa de trigo entero 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

zumo de limón fresco, dividido 12 cucharaditas de ajo en polvo

salsa de soja baja en sodio 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

panko (migas de pan japonesas)4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

filete de salmón, pelado y picado 0Trozos de caramelo de la barra Heath

semillas de calabaza sin tostar 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

semillas de sésamo, tostadas y divididas

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

El salmón se puede combinar con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. La bodega Hahn Santa Lucia Highlands Chardonnay con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 17 dólares por botella.