Halibut Supremo

Name: Halibut Supremo
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa harina para todo uso; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath aceite de oliva más 3 a 4 cucharadas; 907 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de fletán; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Para engrasar el inserto; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo; 1 1 cucharada de orégano seco cebolla picada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso cheddar rallado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 3 paquetes (8 onzas cada uno) de queso crema bajo en grasa, cortado en cubos

El fletán Supremo es un pescatarian receta con 6 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 34g de proteína, 26g de grasa y un total de 388 calorías. Para $5.48 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona mejor como plato principal, y se hace en aproximadamente 40 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. 245 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de jugo de limón, pimienta de cayena molida, mayonesa y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 81%, lo cual es genial. Tratar Fletán a la Vasco con Albuias en Salsa Verde (Fletán al Estilo Vasco con Frijoles Blancos y Salsa de Hierbas), Helado Supremo, y Brochetas Supremas para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 425 grados F (220 grados C). Engrase ligeramente un molde para hornear mediano.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

En un tazón, mezcla el queso cheddar, la mayonesa, la crema agria, la harina, el jugo de limón, la cebolla y la pimienta de cayena.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Cayena

Queso Cheddar

Jugo De Limón

Mayonesa

Crema Agria

Harina Para Todo Uso

Cebolla

Equipo que necesitarás

Tazón

Coloque los filetes de fletán en la fuente para hornear preparada y cubra con la mezcla de queso cheddar.

Ingredientes que necesitarás

Queso Cheddar

Filetes De Fletán

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornear 10 minutos en el horno precalentado. Reduzca el fuego a 350 grados F (175 grados C) y continúe horneando durante 15 minutos, o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Bandeja Para Hornear

Horno

Tazón

Ingredientes

Porciones:

22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

harina para todo uso 0Trozos de caramelo de la barra Heath

aceite de oliva más 3 a 4 cucharadas 907Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de fletán 2Trozos de caramelo de la barra Heath

Para engrasar el inserto 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo 11 cucharada de orégano seco

cebolla picada 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso cheddar rallado 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

3 paquetes (8 onzas cada uno) de queso crema bajo en grasa, cortado en cubos

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el fletán. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. La reserva alsaciana Willm Pinot Gris con una calificación de 4,4 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 16 dólares por botella.