Gumbo de Mariscos de Pollo de la Abuela
La receta de Gumbo de mariscos de pollo de Nana podría satisfacer su antojo criollo en aproximadamente 2 horas y 55 minutos. Esta receta sirve 6 personas. Para $6.27 por porción, esta receta cubiertas 38% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 559 calorías, 46g de proteína, y 27g de grasa. 18 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Diríjase a la tienda y recoja tomates, camarones, pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar los tomates, puede seguir este plato principal con el Bolas de Palomitas de Maíz de Peonía Rosa como postre. A algunas personas les gustó mucho este plato principal. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta partitura es estupenda. Tratar Gumbo de Pollo y Mariscos, Gumbo de Mariscos, y Gumbo de Mariscos para recetas similares.
Instrucciones
En un horno holandés pesado, caliente el aceite.
Agregue la harina y revuelva y cocine hasta que la mezcla se oscurezca a un color marrón, aproximadamente al tono de la mantequilla de maní.
Agregue el apio, la cebolla, el pimiento verde y el ajo y saltee hasta que estén tiernos.
Agregue el caldo de pollo, agregue el ketchup, el tomate picado y la okra.
Dejar cocer a fuego lento durante 2 1/2 horas. Unos 10 minutos antes de servir, agregue el pollo cocido, la carne de cangrejo y los camarones y cocine a fuego lento.
Agregue jugo de limón, salsa picante y Worcestershire.