Gumbo

Gumbo
El gumbo podría ser el plato principal que estás buscando. Una porción contiene 964 calorías, 54g de proteína, y 60g de grasa. Para $4.0 por porción, esta receta cubiertas 41% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 10. Solo a unas pocas personas les gustó mucho este plato criollo. Esta receta de Foodnetwork tiene 7 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 11 horas. Dirígete a la tienda y compra sal kosher, pimiento morrón, salsa picante y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para consumir la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas Bajo en Grasa (Kosher-Lácteos) como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 66%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Guiso de Gumbo-laya (Gumbo + Jambalaya) , Verde Gumbo (gumbo Z'herbes), y Gumbo.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
1
Combine los trozos de pollo, la sal, la salsa picante, el humo líquido y la pimienta negra con 4 tazas de agua en una bolsa grande con cierre hermético y colóquela dentro de un recipiente (en caso de fugas). Refrigera de 8 a 12 horas.
Ingredientes que necesitarás
Conchas De CanelonesConchas De Canelones
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
Aderezo Para Ensalada Ranchera, OpcionalAderezo Para Ensalada Ranchera, Opcional
2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
2
Escurrir y desechar la salmuera.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Orgánico Entero, Cortado En 10 Trozos1 Pollo Orgánico Entero, Cortado En 10 Trozos
3
Para el caldo: Si tienes tiempo, deja que el pollo se escurra y se seque unos 30 minutos antes de dorar. Creará una mejor corteza en el pollo y más trozos marrones en el fondo de la olla, lo que finalmente agregará más sabor al chicle.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
GumboGumbo
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
Equipo que necesitarás
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para DecorarRamitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar
4
Espolvorea los trozos de pollo, incluidos el cuello, la espalda y las puntas de las alas reservados, con la sal y la pimienta. En un horno holandés grande (se prefiere hierro fundido esmaltado), caliente el aceite a fuego alto hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
Conchas De CanelonesConchas De Canelones
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Hojas De Perejil Fresco DesgarradasHojas De Perejil Fresco Desgarradas
5
Agregue los trozos de pollo y dore bien por todos lados, volteándolos según sea necesario.
Ingredientes que necesitarás
Conchas De CanelonesConchas De Canelones
6
Agregue el apio, las zanahorias, las cebollas y los jalapeños, y continúe dorando durante 10 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Limas, Exprimidas, Más Gajos Para DecorarLimas, Exprimidas, Más Gajos Para Decorar
Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto SecoCôtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
7
Agregue 1 galón de agua y el humo líquido y hierva, y luego reduzca el fuego para mantener un fuego lento fuerte. Cocine por 1 1/2 horas, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Aderezo Para Ensalada Ranchera, OpcionalAderezo Para Ensalada Ranchera, Opcional
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
8
Después de 1 1/2 horas, retire los trozos de pollo, desechando la espalda, el cuello y las puntas de las alas. Colar el caldo y reservar. Cuando el pollo esté lo suficientemente frío como para manipularlo, retire la carne y desmenúcela, desechando los huesos y la grasa.
Ingredientes que necesitarás
Conchas De CanelonesConchas De Canelones
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
9
Para el gumbo: En un horno holandés a fuego medio-alto, agregue las salchichas y cocine hasta que la grasa se haya reducido, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Queso M Zarella Parcialmente Descremado RalladoQueso M Zarella Parcialmente Descremado Rallado
GumboGumbo
Equipo que necesitarás
Hojas De Perejil Fresco DesgarradasHojas De Perejil Fresco Desgarradas
10
Retire las salchichas de la sartén y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Queso M Zarella Parcialmente Descremado RalladoQueso M Zarella Parcialmente Descremado Rallado
Equipo que necesitarás
1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)
11
Agregue la grasa de tocino y, cuando esté brillante, agregue las cebollas, el apio, los pimientos morrones y los pimientos de Anaheim.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De AnaheimPimienta De Anaheim
2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo
1/2 Cucharadita De Tomillo Fresco Picado O Tomillo Seco1/2 Cucharadita De Tomillo Fresco Picado O Tomillo Seco
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
12
Saltee, revolviendo con frecuencia, hasta que las cebollas comiencen a colorearse, de 10 a 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
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Agregue el ajo y cocine de 2 a 3 minutos más, teniendo cuidado de no dejar que se queme.
Ingredientes que necesitarás
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
14
Agregue la harina, 1/4 taza a la vez, revolviendo constantemente. Revuelva hasta que se desarrolle un color dorado oscuro, de 11 a 13 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal $ Pimienta Negra Recién MolidaSal $ Pimienta Negra Recién Molida
15
Agregue 1 taza a la vez del caldo, incorporando bien después de cada adición, hasta un total de 6 tazas.
Ingredientes que necesitarás
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
16
Agregue las salchichas reservadas, el pollo desmenuzado, la cayena y la pimienta blanca a la olla.
Ingredientes que necesitarás
Recipiente Con Cebollas PicadasRecipiente Con Cebollas Picadas
1 Taza De Mayonesa, Como La De Hellmann's1 Taza De Mayonesa, Como La De Hellmann's
Queso M Zarella Parcialmente Descremado RalladoQueso M Zarella Parcialmente Descremado Rallado
Aceite De Oliva Más 3 A 4 CucharadasAceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
Equipo que necesitarás
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para DecorarRamitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar
17
Añadir la sal y la pimienta negra molida. Si el chicle está demasiado espeso, agrega un poco más de caldo a la olla, poco a poco, hasta alcanzar la consistencia deseada.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
GumboGumbo
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
Equipo que necesitarás
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para DecorarRamitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar
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Servir sobre arroz y decorar con perejil.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta

Ingredientes

591 libra de Mafaldi fresco si es posiblepimiento de Anaheim cortado en cubitos finospimiento de Anaheim cortado en cubitos finos454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLOsalchicha andouille, cortada en rodajas de 1/2 pulgada al biessalchicha andouille, cortada en rodajas de 1/2 pulgada al bies591 libra de Mafaldi fresco si es posiblegrasa de tocinograsa de tocino11 cucharada de orégano seco1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños1zanahoria, cortada en 4 piezaszanahoria, cortada en 4 piezas2Trozos de caramelo de la barra Heath1 jalapeño fresco entero1 jalapeño fresco entero2371 libra de Mafaldi fresco si es posibletrozos de apio y puntas de 2 pulgadastrozos de apio y puntas de 2 pulgadas4731 libra de Mafaldi fresco si es posibleapio en cubitosapio en cubitos2kilogramospollo, cortado en 10 partes, reservar el cuello, la espalda y las puntas de las alas para el caldopollo, cortado en 10 partes, reservar el cuello, la espalda y las puntas de las alas para el caldo10camarones y venasArroz cocido para servirArroz cocido para servir1771 libra de Mafaldi fresco si es posibleharinaharina10camarones y venasPerejil fresco picado, para decorarPerejil fresco picado, para decorar2371 libra de Mafaldi fresco si es posibleaderezo de limón y pimientaaderezo de limón y pimienta4731 libra de Mafaldi fresco si es posiblepimiento verde cortado en cubitospimiento verde cortado en cubitos11 libra de calabacín,pimienta blanca molidapimienta blanca molida32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesasalsa picante (recomendado: Cristal)salsa picante (recomendado: Cristal)1jalapeño, cortado por la mitad, sin semillasjalapeño, cortado por la mitad, sin semillas591 libra de Mafaldi fresco si es posiblesal koshersal kosher11 cucharada de orégano secosal koshersal kosher22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesaAderezo para ensalada ranchera, opcionalAderezo para ensalada ranchera, opcional32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesaAderezo para ensalada ranchera, opcionalAderezo para ensalada ranchera, opcional1cebolla cortada en cuartoscebolla cortada en cuartos9461 libra de Mafaldi fresco si es posiblecebollas cortadas en cubitoscebollas cortadas en cubitos11 cucharada de orégano secofresco pimientafresco pimienta4731 libra de Mafaldi fresco si es posiblepimiento rojo cortado en cubitospimiento rojo cortado en cubitos454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLOsalchicha ahumada, cortada en rodajas de 1/2 pulgada al biessalchicha ahumada, cortada en rodajas de 1/2 pulgada al bies
DificultadExperto
Listo en11 hrs.
Porciones10
Puntuación de Salud25
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