Guiso de Zanahoria, Champiñones y Cebada

Guiso de Zanahoria, Champiñones y Cebada
Nunca puedes tener demasiadas recetas de sopa, así que prueba el guiso de zanahoria, champiñones y cebada. Esta receta sirve para 4 y cuesta $4.1 por porción. ¿Mirando tu figura? Esta receta vegetariana tiene 451 calorías, 11g de proteína, y 20g de grasa por porción. Otoño será aún más especial con esta receta. Dirígete a la tienda y compra mantequilla, hongos shiitake, zanahorias y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 40 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 82%. Esta puntuación es increíble. Tratar Guiso de Setas y Cebada, Guiso de Lentejas y Cebada con Champiñones, y Guiso de Salchicha Picante, Cebada y Champiñones para recetas similares.

Instrucciones

1
Pon a hervir el jugo de zanahoria, 3 tazas de agua y los tallos de los champiñones en una cacerola a fuego medio. Mientras tanto, calienta el aceite de oliva y 2 cucharadas de mantequilla en una olla a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De ZanahoriaJugo De Zanahoria
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
1 Berenjena Pelada Y Cortada En Tiras1 Berenjena Pelada Y Cortada En Tiras
Fiambre En Rodajas (salami, Jamón Y/o Pavo)Fiambre En Rodajas (salami, Jamón Y/o Pavo)
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas
2
Agregue las tapas de champiñones y la cebada y cocine hasta que la cebada esté tostada, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Berenjena Pelada Y Cortada En Tiras1 Berenjena Pelada Y Cortada En Tiras
CebadaCebada
3
Agregue la cebolla, el apio y el romero a la olla y sazone con sal y pimienta. Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que la cebolla esté transparente, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
Cordero Deshuesado, Cortado En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustitúyalo Por Paleta De Cordero DeshuesadaCordero Deshuesado, Cortado En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustitúyalo Por Paleta De Cordero Deshuesada
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas
4
Agrega las zanahorias y cocina 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
5
Sube el fuego a alto y agrega la mitad de la mezcla de jugo de zanahoria, dejando los tallos de los champiñones en la sartén. Llevar a ebullición y cocinar, revolviendo ocasionalmente, hasta que el líquido esté casi absorbido, aproximadamente 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De ZanahoriaJugo De Zanahoria
1 Berenjena Pelada Y Cortada En Tiras1 Berenjena Pelada Y Cortada En Tiras
Equipo que necesitarás
Paquetes Cada Uno) Queso Neufchatel PHILADELPHIA®, AblandadoPaquetes Cada Uno) Queso Neufchatel PHILADELPHIA®, Ablandado
6
Agregue la mezcla restante de jugo de zanahoria, la col rizada y el jengibre y cocine, revolviendo, hasta que la cebada y las verduras estén tiernas, aproximadamente 5 minutos. Agregue las 2 cucharadas de mantequilla restantes, luego vierta el guiso en tazones.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De ZanahoriaJugo De Zanahoria
1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido
CebadaCebada
Fiambre En Rodajas (salami, Jamón Y/o Pavo)Fiambre En Rodajas (salami, Jamón Y/o Pavo)
1 Taza De Mirin O Sake Dulce1 Taza De Mirin O Sake Dulce
Col RizadaCol Rizada
12 Chirivías Pequeñas, Lavadas Y Bien Peladas12 Chirivías Pequeñas, Lavadas Y Bien Peladas
Equipo que necesitarás
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
CucharónCucharón
7
Fotografía de Antonis Achilleos
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud41
Revista