Fabuloso estofado de pescado podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 1 14.71 por porción. Una porción contiene 1384 calorías, 124g de proteína, y 70g de grasa. Otoño será aún más especial con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Esta receta de Jamie Oliver tiene 85 fans. Dirígete a la tienda y compra besugo, mayonesa, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal marina, puede seguir este plato principal con el Brownies de Frambuesa con Sal Marina como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta puntuación es tremenda. Similar recetas Pastel de pescado fabuloso, Fabuloso Estofado de Cocción Lenta para Mamás, y Molee De Pescado Fácil (Estofado De Pescado Al Sur De La India Con Coco).
Instrucciones
1
Vale la pena intentar conseguir azafrán para este, que está disponible en la mayoría de las delicatessen y buenos supermercados. No es barato, pero ten en cuenta que no necesitarás mucho para condimentar un plato. Asegúrate de usar una sartén ancha para que todo el pescado esté en contacto con el caldo de tomate. Si no tiene una, intente usar una bandeja para asar de lado alto en su lugar, con otra bandeja como un lid.To prepara el aoli de azafrán, rompe un diente de ajo, un pequeño chorrito de jugo de limón y el azafrán (si lo usas) con una pizca de sal en un mortero y mortero o en una coctelera de sabores hasta que se convierta en papilla.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Limón
Azafrán
Ajo
Caldo
Clavo
Pescado
Sal
Equipo que necesitarás
Mortero Y Mortero
Sartén
2
Añadir una cucharada de mayonesa y triturar de nuevo. Agregue el resto de la mayonesa. Pruebe y sazone con un poco más de jugo de limón, sal y pimienta.Lava bien los mejillones y las almejas con abundante agua fría y limpia y frota ligeramente los que estén sucios con un cepillo para fregar, quitando las partes de barba. Si hay alguno que no esté bien cerrado, dale un golpecito fuerte. Si no se cierran, tíralas.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Jugo De Limón
Mayonesa
Mejillones
Almejas
Agua
3
Calienta una cacerola grande y ancha o una olla para guisar y vierte un chorrito de aceite de oliva. Corta el resto del ajo en rodajas y fríelo en el aceite hasta que esté ligeramente dorado.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Ajo
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
Olla
4
Añadir el vino, los tomates y los tallos de albahaca y llevar a ebullición. Cocine a fuego lento durante 10 a 15 minutos, hasta que el líquido se haya reducido un poco.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
Albahaca
Vino
5
Agrega todos los pescados y mariscos en una sola capa y sazona con sal y pimienta. Empuje el pescado hacia abajo en el líquido y coloque la tapa. Cocine suavemente durante unos 10 minutos o hasta que todas las almejas y mejillones se hayan abierto y los filetes de pescado y langostinos o gambas se hayan cocido completamente. (Deseche las almejas o mejillones que no se abran.Tueste el pan en una sartén caliente y saque los tazones para servir. Ponga un trozo de pan tostado en cada tazón y vierta la sopa por encima, asegurándose de que el pescado esté dividido de manera más o menos uniforme. Cubra cada tazón con algunas tapas de hinojo, hojas de albahaca, un chorrito de aceite de oliva virgen extra y una gran gota de aoli de azafrán.Consejo
El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio con una calificación de 4.8 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 15 dólares por botella.