Guiso de Chorizo con Col Rizada

Guiso de Chorizo con Col Rizada
El estofado de chorizo con col rizada podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de su plato principal. Esta receta hace 4 porciones con 1012 calorías, 45g de proteína, y 48g de grasa cada. Para $3.48 por porción, esta receta cubiertas 48% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 24 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tienes papas con almidón, pimentón, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Es traído a usted por Foodnetwork. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 35 minutos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 96%. Esta puntuación es espectacular. Tratar Guiso De Chorizo, Col Rizada Y Garbanzos, Guiso de Fletán Picante con Chorizo y Col Rizada, y Meat Lite: Guiso de Lentejas, Col Rizada y Chorizo para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta el aceite en una olla para sopa a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
2
Agregue el chorizo y cocine de 2 a 3 minutos, luego retírelo a un plato.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos
3
Agregue las papas, espolvoree con sal y pimienta, y cocine parcialmente tapado hasta que estén ligeramente doradas, unos minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
4
Agregue el pimentón, el ajo, las hojas de laurel y la cebolla, y cocine por 5 minutos más, revolviendo ocasionalmente. Marchita la col rizada en la olla, luego agrega el caldo, los tomates y los garbanzos.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida
1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
Lechuga Romana, Tomate En Rodajas Y Cebolla Morada En Rodajas, Para CubrirLechuga Romana, Tomate En Rodajas Y Cebolla Morada En Rodajas, Para Cubrir
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
Col RizadaCol Rizada
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
5
Agrega el chorizo de nuevo a la olla. Lleve la sopa a fuego lento y cocine por 10 minutos más o menos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos
1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
6
Servir con los rollitos portugueses rociados con un poco de aceite.
Ingredientes que necesitarás
Grageas De Perlas BlancasGrageas De Perlas Blancas
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
7
Obtenga la lista de compras de Rachael para las recetas de este episodio aquí.
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud50
Revista