El guiso de calabaza puede ser el plato principal que estás buscando. Una porción de este plato contiene alrededor de 32g de proteína, 12g de grasa, y un total de 393 calorías. Esta receta sirve para 10. Para $2.07 por porción, esta receta cubiertas 38% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 4 horas y 30 minutos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Dirígete a la tienda y recoge sal, calabaza, tomates enlatados y algunas otras cosas para hacerlo hoy. Para agotar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Turnovers de Manzana como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 78%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Guiso de Calabaza, Guiso de Calabaza de Pueblo, y Guiso de Cerdo con Calabaza.
Instrucciones
1
En un horno holandés, dore la carne en 2 cucharadas de aceite.
Ingredientes que necesitarás
Agua Para Permitir
Delgado-
Equipo que necesitarás
4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas
2
Agregue el agua, las papas, las zanahorias, el pimiento verde, el ajo, la cebolla, la sal y la pimienta. Tape y cocine a fuego lento durante 2 horas. Agregue el caldo y los tomates. Lave la calabaza; córtela de 6 a 8 pulgadas. haz un círculo alrededor del tallo superior.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido
Guisantes Goya®
Patatas Peladas En Rodajas Y Cocidas
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Lomo De Grasa De Cerdo
Colorante Alimentario Rojo Y Amarillo, Si Se Desea.
Ajo Goya®
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Arroz De Grano Extra Largo CANILLA®
3
Retire la parte superior y reserve; deseche las semillas y afloje las fibras del interior.
Ingredientes que necesitarás
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
4
Coloca la calabaza en un molde para hornear poco profundo y resistente. Vierta el guiso en la calabaza y vuelva a colocar la parte superior.
Ingredientes que necesitarás
Colorante Alimentario Rojo Y Amarillo, Si Se Desea.
12 Chirivías Pequeñas, Lavadas Y Bien Peladas
Equipo que necesitarás
2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado
5
Cepille el exterior de la calabaza con el aceite restante.
Ingredientes que necesitarás
Colorante Alimentario Rojo Y Amarillo, Si Se Desea.
Delgado-
6
Hornee a 325° durante 2 horas o solo hasta que la calabaza esté tierna (no hornee en exceso).
Ingredientes que necesitarás
Colorante Alimentario Rojo Y Amarillo, Si Se Desea.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
7
Sirva el guiso de calabaza, sacando un poco de calabaza con cada porción.
Ingredientes que necesitarás
Colorante Alimentario Rojo Y Amarillo, Si Se Desea.