Guisantes y Zanahorias Acuñados

Guisantes y Zanahorias Acuñados
Los guisantes y las zanahorias acuñados podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 266 calorías, 16g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve 3. Para $1.48 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Si tienes zanahoria, sal, guisantes y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 91%, lo cual es espectacular. Tratar Zanahorias y Brotes Acuñados, Zanahorias Acuñadas Con Piña, y Zanahorias Bebé Acuñadas para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir 3 tazas de agua en una cacerola mediana.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue los guisantes y la zanahoria; cocine durante 10 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
GuisanteGuisante
3
Escurrir; reservar.
4
Derretir la margarina en la sartén a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
MargarinaMargarina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue los champiñones y las cebollas verdes; saltee 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
SetaSeta
6
Agregue la mezcla de guisantes, la menta y la sal; saltee durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MentaMenta
SalSal
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones3
Puntuación de Salud100
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