Guisantes y Frijoles de Cera Acuñados

Guisantes y Frijoles de Cera Acuñados
Los guisantes acuñados y los frijoles de cera podrían ser el acompañamiento que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, original, apta para fodmap y vegetariana tiene 262 calorías, 14g de proteína, y 7g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.31 por porción. Una mezcla de frijoles de cera, jugo de limón, guisantes y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Tratar Guisantes Acuñados, Guisantes Acuñados Con Jamón, y Guisantes Frescos Acuñados para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una olla grande de agua con sal.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue los guisantes y los frijoles y cocine hasta que estén tiernos y crujientes, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
GuisanteGuisante
3
Drenar.
4
Calentar el aceite y la mantequilla en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue los guisantes, los frijoles, la sal, la pimienta y el jugo de limón y cocine hasta que se calienten, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
PimientaPimienta
FrijolFrijol
GuisanteGuisante
SalSal
6
Retire del fuego, agregue la menta y mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
MentaMenta
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud33
Revista