Guisantes con Salsa de Miso

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Guisantes con Salsa de Miso

Guisantes con Salsa de Miso

Guisantes azucarados con salsa de Miso podrían ser el acompañamiento que estás buscando. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 72 calorías, 3g de proteína, y 3g de grasa. Para $2.12 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de agua, jugo de naranja, caldo de pollo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 28 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 45%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Salmón Asado Con Glaseado De Miso Y Guisantes Con Azúcar, Guisantes a Presión de Pavo y Azúcar en Salsa de Mostaza de Naranja, y Espaguetis con Salsa Alfredo de Mascarpone y Guisantes con Azúcar.

Instrucciones

1
Coloque los guisantes o guisantes de nieve en un tazón apto para microondas con 1 cucharada de agua. Tapar bien y calentar en el microondas durante 3 minutos. Retire con cuidado la tapa, escurra y reserve.
Ingredientes que necesitarás
GuisantesGuisantes
Guisantes De NieveGuisantes De Nieve
AguaAgua
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
TazónTazón
2
Calentar el aceite en una cacerola a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Agregue las cebolletas y el jengibre y saltee durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
JengibreJengibre
4
Agregue el jugo de naranja, el caldo de pollo y el vinagre y cocine durante 5 minutos, sin tapar. Ponga a fuego bajo e incorpore la pasta de miso y el aceite de sésamo. Revuelva hasta que la pasta de miso se disuelva, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
MisoMiso
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
VinagreVinagre
5
Vierta la salsa sobre la nieve o mezcle los guisantes para cubrir y servir.
Ingredientes que necesitarás
GuisantesGuisantes
SalsaSalsa
DificultadMedio
Listo en28 min.
Porciones6
Puntuación de Salud9
Revista
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