Guaro Sour costarricense y mi viaje a la Selva
Necesita un plato principal sin gluten y pescatariano? Guaro Sour costarricense y mi Viaje a la Selva podrían ser una receta espectacular para probar. Para $19.94 por porción, esta receta cubiertas 78% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 148g de proteína, 117g de grasa y un total de 3813 calorías. Esta receta sirve 2. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra crema espesa, filete de salmón keta de Alaska, caldo de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de canolan, puede seguir este plato principal con el Empanadas de Cereza y Albaricoque como postre. Es traído a usted por SippitySup. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Con una espátula puntuación de 76% este plato es sólido. Tratar Tilapia Costarricense, Costa Rica Adobo, y Costa Rica Adobo para recetas similares.
Instrucciones
Prepara las papas: Frota las papas, pélalas si quieres (yo no), luego córtalas longitudinalmente en trozos de 3/8 de pulgada de grosor.
Corta las losas longitudinalmente en bastones de 3/8 de pulgada.
Vierta el vermut blanco en una cacerola profunda, de 4 cuartos de galón, no reactiva a fuego alto y hierva hasta que el líquido se evapore casi por completo; agregue la crema y hierva de nuevo el líquido hasta que se reduzca a la mitad. Revuelva si es necesario para evitar que hierva. Mientras tanto, divida el bulbo de hinojo por la mitad longitudinalmente, retire el núcleo, recorte el extremo frondoso y reserve para otro uso. Corta la bombilla en rodajas de ¼ de pulgada.
Agregue el hinojo en rodajas y el ajo a la crema reducida, vuelva a hervir; apague el fuego y reserve.Dale a las papas su primera fritura: Precalienta el aceite en una freidora (o olla de caldo alta y profunda) a 325 grados. Cubra una sartén con toallas de papel para absorber el aceite de las papas cocidas.
Vierte las papas de su tazón lleno de agua en un colador y luego sécalas completamente con toallas de papel. Freír las papas en varios lotes para evitar apiñar el aceite, revolviéndolas para distribuirlas uniformemente en el aceite hasta que empiecen a dorarse, aproximadamente de 4 a 5 minutos. Mueva las papas cocidas a la sartén forrada con toallas de papel y déjelas a temperatura ambiente, al menos 10 minutos y hasta una hora antes de la hora de servir. Elevar la temperatura del aceite a 375 grados.Cocine los mejillones: Vuelva a hervir la salsa de crema a fuego medio alto; agregue los mejillones, cubra la sartén y cocine, agitando la sartén una o dos veces hasta que comiencen a abrirse; aproximadamente 2 minutos.
Retire la tapa y agite la sartén de nuevo.
Vierta el vino, agite y cocine durante otros 2 minutos más o menos hasta que el vino reduzca un poco. Tapar la sartén, retirar del fuego y reservar.Dale a las papas su segunda fritura: Trabajando con aproximadamente la mitad de las papas a la vez, fríe en el aceite de 375 grados hasta que estén doradas y crujientes, aproximadamente 4 minutos.
Escurrirlos en una bandeja para hornear forrada con papel toalla; mezclarlos con sal kosher.
Vierte los mejillones y todo el caldo en un tazón grande; decora con cebollino.
Servir en tazones individuales con las frituras a un lado.Así: Como Cargar...
Prepare una cafetera para espresso con estufa de 6 porciones de acuerdo con las instrucciones del fabricante y prepare una olla de café o espresso cubano fuerte.
Ponga el azúcar en una taza medidora de vidrio grande y agregue 1 o 2 cucharadas del café caliente o espresso. Con un batidor pequeño, bate el azúcar con el café o espresso hasta que esté pálido y espeso y casi disuelto, aproximadamente 1 minuto. Agrega el café caliente o espresso restante.
Deje que la espuma suba a la parte superior, luego vierta en tazas estilo espresso y sirva inmediatamente.Así: Como Cargar...
Prepare las pechugas de pato: Recorte un poco de exceso de grasa y piel de las pechugas de pato para limpiar el aspecto, pero deje suficiente grasa para cubrir un lado de la carne para darle sabor. Puntee la piel en un patrón entrecruzado y sazone ambos lados.
Deje reposar a temperatura ambiente durante 1 hora.Preparar la Salsa de cilantro con miel: Freír en seco las semillas de cilantro en una sartén antiadherente a fuego medio-alto hasta que desprendan un aroma picante y estén de color oscuro (pero no quemadas), aproximadamente de 3 a 5 minutos.
Colocar en un mortero y triturar con un mortero.
Ponga la miel y la salsa de soja en una cacerola grande y hierva lentamente, mientras revuelve.
Agregue el caldo y las semillas de cilantro trituradas y cocine a fuego lento hasta que se reduzcan a la mitad, aproximadamente 10 minutos.
Coloque la pechuga, con la piel hacia abajo, en una sartén fría a fuego medio-bajo. Cocine durante 10 minutos, presionando el pato con frecuencia para mantenerlo lo más plano posible.
Retire toda la grasa de la sartén, voltee el pato y cocine durante otros 7 minutos o hasta que esté hecho a su gusto.
Deje que el pato descanse en una rejilla cerca de la estufa durante 5 a 10 minutos.
Servir: Corte el pato en rodajas y colóquelo con los pasteles de Polenta, si los usa.
Rocía la salsa en el plato y decora con cilantro.Así: Como Cargar...
En una olla a fuego medio, hierva el agua, el condimento y la mantequilla.
Bate la polenta. Reduzca la temperatura a medio-bajo y cocine hasta que la mezcla salga del lado de la sartén, aproximadamente 5 minutos, batiendo constantemente. Una vez cocido, mezcle el queso parmesano. Voltea la polenta sobre una hoja de papel de plástico y déjala reposar hasta que se enfríe lo suficiente para manejarla. Luego enrollarlo en un tronco apretado y girar los extremos. Dejar enfriar completamente y refrigerar hasta que cuaje, aproximadamente 1 hora.Desenvuelva el rollo de polenta frío y córtelo en rodajas de ½ pulgada de grosor. En una sartén antiadherente o de hierro fundido, calienta el aceite a fuego medio-alto. Freír los pasteles en sartén hasta que estén dorados por ambos lados, volteándolos una vez, aproximadamente 3 minutos por cada lado. Los pasteles de polenta deben ser firmes y crujientes por fuera, pero húmedos y calientes por dentro.
Retirar de la sartén y escurrir sobre toallas de papel.
Servir inmediatamente.Así: Como Cargar...
Enjuague el filete de pescado y secar. con toallas de papel.
Córtalo en trozos de 2 pulgadas.
Calienta el aceite en un horno holandés con una tapa a fuego medio-alto hasta que brille y esté a punto de humear.
Agregue la piel de pescado hacia abajo a la olla y cocine, hasta que la piel esté muy crujiente y se suelte de la olla. No se sienta tentado a mover el pez hasta que se suelte. Baje el fuego a medio, gire el pescado y cocine otros 2 o 3 minutos. No es necesario que se cocine hasta el final en este punto. Mueva el pescado a un plato forrado con toalla de papel para escurrir, con la piel hacia arriba. Mientras la sartén todavía esté caliente, limpie cuidadosamente el exceso de aceite de la olla con un fajo de toallas de papel lo suficientemente grande para proteger sus manos de quemaduras.
Vuelve a poner el pescado escurrido en la sartén, con la piel hacia arriba.
Agregue el ajo, el tomate picado, la pasta de curry, la leche de coco, la hoja de kaffir, la sal y la pimienta. Tape y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
Servir con arroz.Así: Como Cargar...