Guarnición de Coliflor

Name: Guarnición de Coliflor
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 limón rallado y 4 vueltas de cáscara de limón; 1 cabeza coliflor en cuartos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Migas de pan seco sazonadas a la italiana; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 6 camarones y venas sal y pimienta negra al gusto

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la guarnición de coliflor. Esta receta sirve 6 porciones con 123 calorías, 4g de proteína, y 7g de grasa cada. Para 66 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de sal y pimienta, cebolla, migas de pan sazonadas a la italiana y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante mala de 32%. Tratar Plato de Coliflor (Guarnición), Pimientos rellenos de frijoles, además de una guarnición de coliflor y judías verdes con salsa de limón, mantequilla y ajo, y Plato de Maíz Dulce (Guarnición) para recetas similares.

Instrucciones

Coloque la coliflor en una olla grande y cúbrala con agua. Hierva a fuego alto, luego reduzca el fuego a medio-bajo, tape y cocine a fuego lento hasta que el tenedor esté tierno, de 5 a 7 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Coliflor

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Escurrir y dejar secar al vapor durante uno o dos minutos; cortar en trozos pequeños.

Derretir 1 cucharada de mantequilla en una sartén a fuego medio-alto. Cocine la cebolla en la mantequilla hasta que la cebolla esté dorada, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla