Gratinados de Calabaza y Puerro
Los gratinados de calabaza y Puerro podrían ser el acompañamiento que estás buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 88 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 189 calorías, 8g de proteína, y 6g de grasa por porción. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Si tienes huevos, mantequilla, queso parmesano y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta puntuación es buena. Tratar Remolacha Dorada, Granny Smith, Calabaza y Tomillo Gratinados con Ingenio, Sopa de Puerro y Calabaza, y Sopa de Puerro de Calabaza para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 37
Coloque las mitades de calabaza, los lados cortados hacia abajo, en una bandeja para hornear recubierta con aerosol para cocinar.
Hornee a 375 por 45 minutos o hasta que estén tiernos. Enfriar 30 minutos. Saque la pulpa y triture con un triturador de patatas o un tenedor hasta que quede suave.
Reducir la temperatura del horno a 32
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio; cubra la sartén con aerosol para cocinar. Derretir la mantequilla en la sartén.
Agregue el puerro; tape y cocine durante 20 minutos o hasta que estén tiernos, revolviendo una vez. Reduzca el fuego a medio-bajo; destape y cocine durante 10 minutos o hasta que se dore ligeramente, revolviendo ocasionalmente. Enfriar un poco.
Combine el azúcar y los siguientes 5 ingredientes (a través de la yema de huevo) en un tazón grande, revolviendo con un batidor.
Agregue la calabaza y el puerro; revuelva hasta que estén bien combinados. Divida la mezcla de calabaza uniformemente entre 6 (6 onzas) ramekins o natillas cubiertas con aerosol para cocinar.
Coloque los moldes en una bandeja para hornear de 13 x 9 pulgadas; agregue agua caliente a la sartén a una profundidad de 1 pulgada. Cubra la sartén con papel de aluminio; hornee a 325 por 25 minutos. Destapar y cocinar otros 15 minutos o hasta que un cuchillo insertado en el centro salga limpio.
Retire del horno y coloque los moldes en una bandeja para hornear.
Espolvoree 2 cucharaditas de queso parmesano sobre cada ramekin.
Asa los gratinados durante 2 minutos o hasta que el queso se derrita y comience a dorarse.