Gratinados de Calabaza y Puerro

5
4
3
2
1
Gratinados de Calabaza y Puerro

Gratinados de Calabaza y Puerro

Los gratinados de calabaza y Puerro podrían ser el acompañamiento que estás buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 88 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 189 calorías, 8g de proteína, y 6g de grasa por porción. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Si tienes huevos, mantequilla, queso parmesano y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta puntuación es buena. Tratar Remolacha Dorada, Granny Smith, Calabaza y Tomillo Gratinados con Ingenio, Sopa de Puerro y Calabaza, y Sopa de Puerro de Calabaza para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 37
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque las mitades de calabaza, los lados cortados hacia abajo, en una bandeja para hornear recubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
SquashSquash
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Hornee a 375 por 45 minutos o hasta que estén tiernos. Enfriar 30 minutos. Saque la pulpa y triture con un triturador de patatas o un tenedor hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
Equipo que necesitarás
Triturador De PatatasTriturador De Patatas
HornoHorno
4
Reducir la temperatura del horno a 32
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio; cubra la sartén con aerosol para cocinar. Derretir la mantequilla en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue el puerro; tape y cocine durante 20 minutos o hasta que estén tiernos, revolviendo una vez. Reduzca el fuego a medio-bajo; destape y cocine durante 10 minutos o hasta que se dore ligeramente, revolviendo ocasionalmente. Enfriar un poco.
Ingredientes que necesitarás
PuerrosPuerros
7
Combine el azúcar y los siguientes 5 ingredientes (a través de la yema de huevo) en un tazón grande, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Yema De HuevoYema De Huevo
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
8
Agregue la calabaza y el puerro; revuelva hasta que estén bien combinados. Divida la mezcla de calabaza uniformemente entre 6 (6 onzas) ramekins o natillas cubiertas con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
FlanFlan
SquashSquash
PuerrosPuerros
Equipo que necesitarás
RamequinaRamequina
9
Coloque los moldes en una bandeja para hornear de 13 x 9 pulgadas; agregue agua caliente a la sartén a una profundidad de 1 pulgada. Cubra la sartén con papel de aluminio; hornee a 325 por 25 minutos. Destapar y cocinar otros 15 minutos o hasta que un cuchillo insertado en el centro salga limpio.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
RamequinaRamequina
CuchilloCuchillo
Papel De AluminioPapel De Aluminio
10
Retire del horno y coloque los moldes en una bandeja para hornear.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
RamequinaRamequina
HornoHorno
11
Espolvoree 2 cucharaditas de queso parmesano sobre cada ramekin.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
Equipo que necesitarás
RamequinaRamequina
12
Precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
13
Asa los gratinados durante 2 minutos o hasta que el queso se derrita y comience a dorarse.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud16
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista
Este sitio hace uso de cookies
Usamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para proporcionar funciones de redes sociales y para analizar nuestro tráfico. También compartimos información sobre su uso de nuestro sitio con nuestros socios de redes sociales, publicidad y análisis que pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir de su uso de nuestros servicios. Usted acepta nuestras cookies en el caso de que continúe utilizando nuestro sitio web.
Ok