Granola de Fruta y Miel

5
4
3
2
1
Granola de Fruta y Miel

Granola de Fruta y Miel

Necesita un comida de mañana vegetariana y sin lácteos? La granola de frutas y miel podría ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve 18 y cuesta 59 centavos por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 6g de proteína, 11g de grasa y un total de 254 calorías. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Diríjase a la tienda y recoja almendras, piña, semillas de girasol y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 40 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 37%, este plato no es tan bueno. Recetas similares incluyen Granola de Frutas y Nueces, Granola de frutas y nueces, y Granola de frutas y Nueces.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 300 grados F (150 grados C). Forrar una bandeja para hornear grande con papel pergamino.
Equipo que necesitarás
Papel Para HornearPapel Para Hornear
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
En un tazón grande, mezcla la avena, las almendras, el germen de trigo, las semillas de girasol, las semillas de lino, la canela, la nuez moscada, el aceite de canola y la miel.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De GirasolSemillas De Girasol
CanolaCanola
LinazaLinaza
Germen De TrigoGermen De Trigo
CanelaCanela
AlmendraAlmendra
Nuez MoscadaNuez Moscada
MielMiel
AvenaAvena
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Extienda uniformemente sobre la bandeja para hornear preparada, presionando ligeramente con la parte posterior de una cuchara.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Hornee durante 20 minutos en el horno precalentado o hasta que se dore ligeramente. Dejar enfriar por completo.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
En un tazón grande, rompa la granola enfriada en trozos grandes.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Mezcle las pasas de uva, la piña, los arándanos secos azucarados y la papaya. Almacenar en un recipiente hermético.
Ingredientes que necesitarás
Arándanos Azucarados SecosArándanos Azucarados Secos
PiñaPiña
PasasPasas
PapayasPapayas
DificultadExperto
Listo en1 hr., 40 min.
Porciones18
Puntuación de Salud6
Revista
Este sitio hace uso de cookies
Usamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para proporcionar funciones de redes sociales y para analizar nuestro tráfico. También compartimos información sobre su uso de nuestro sitio con nuestros socios de redes sociales, publicidad y análisis que pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir de su uso de nuestros servicios. Usted acepta nuestras cookies en el caso de que continúe utilizando nuestro sitio web.
Ok