Granola de Arándano y Almendra
Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe el Granolan de arándanos y almendras. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 531 calorías, 8g de proteína, y 22g de grasa por porción. Para $1.23 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Si tienes mitades de nueces pecanas, azúcar moreno dorado, aceite vegetal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Granola de arándano y almendra, Granola de Arándano y Almendra, y Barras de Granola de Arándano y Almendra para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 325 ° F. Rocíe una bandeja para hornear pesada de borde grande con aerosol antiadherente.
Combine la avena, las almendras, el coco y las nueces en un tazón grande.
Combine el concentrado de jugo de arándano, el azúcar morena, el aceite, la canela y la pimienta de jamaica en una cacerola mediana. Llevar a ebullición, batiendo hasta que el azúcar se disuelva.
Vierta el jarabe caliente sobre la mezcla de avena; revuelva para cubrir uniformemente.
Extienda la mezcla en una hoja preparada.
Hornea hasta que los bordes estén dorados, unos 20 minutos.
Agregue los arándanos; con una espátula de metal, revuelva para mezclar.
Hornee hasta que la granola esté dorada y comience a secarse, revolviendo ocasionalmente, unos 12 minutos más. Enfriar completamente en una bandeja para hornear. (Guarde herméticamente a temperatura ambiente hasta 1 semana.)