Granola de Arce y Pacana

Granola de Arce y Pacana
La granola de arce y nuez pecana podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 16. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 5g de grasa y un total de 118 calorías. Para 42 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra avena normal, trozos de pacana, jarabe de arce y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, apto para fodmap y vegano dieta. Con una espátula puntuación de 19%, este plato es bastante malo. Recetas similares incluyen Granola de Nuez de Arce, Granola de Nuez de Arce, y Granola Vegana de Pastel de Nueces de Arce.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 30
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Combine la avena y los siguientes 5 ingredientes (a través de la sal); extiéndalos en un molde grande para rollos de gelatina cubierto con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
ExtenderExtender
JaleaJalea
AvenaAvena
RolloRollo
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Hornea a 300 por 1 hora, revolviendo cada 15 minutos. Enfriar completamente.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Nota: Almacene en un recipiente hermético durante un máximo de una semana.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones16
Puntuación de Salud1
Revista