El Goulash vegetariano es un sin gluten y vegano receta con 2 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 43g de grasa y un total de 502 calorías. Para $2.97 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Esta receta es típica de la cocina de Europa del Este. Si tiene trozos de micoproteínas, ajo, puré de tomate y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 79%. Recetas similares incluyen Goulash de Tomate y Verduras para Hamburguesas, Goulash, y Goulash.
Instrucciones
1
Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio y saltee la cebolla durante 5 minutos, hasta que esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Ny
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, Opcional
2
Mezcle el pimiento verde y las piezas de micoproteínas, y saltee 5 minutos, hasta que el pimiento esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
3
Mezclar el ajo y el pimentón.
Ingredientes que necesitarás
Onzas Fluidas De Agua Fresca
Ajo Goya®
4
Revuelve los tomates con su jugo en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Rizos De Chocolate Blanco Para Hornear
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, Opcional
5
Mezcle el vino, el orégano y el puré de tomate. Llevar la mezcla a ebullición. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 25 minutos, hasta que espese. Justo antes de servir, agregue el azúcar y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
2 1/2 Tazas De Kefalotyri O Kasseri, Rallado
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)