Gofres de Plátano y Avellanas
Gofres de Plátano y Avellana toma alrededor de 25 minutos de principio a fin. Este desayuno tiene 627 calorías, 11g de proteína, y 15g de grasa por porción. Esta receta sirve para 6 personas. Para $1.02 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tiene avellanas, jugo de naranja, plátanos y avellanas, y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un lacto ovo vegetariano dieta. Es traído a usted por Taste of Home. 1 persona encontró esta receta sabrosa y satisfactoria. Con una cuchara puntuación de 54%, este plato es sólido. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Gofres de Harina de Avellanas Sin Granos (Paleo), Gofres de Proteína de Chocolate y Avellanas-Bajos en Carbohidratos y sin Gluten, y Pastel de Plátano y Avellanas.
Instrucciones
En un tazón grande, combine las harinas, el lino, el polvo de hornear y la sal. En un tazón grande, bata las yemas de huevo, la leche, el plátano, el jugo de naranja, la mantequilla y la vainilla. Revuelva en los ingredientes secos solo hasta que se humedezcan. Agregue las avellanas.
En un tazón grande, bata las claras de huevo hasta que se formen picos rígidos. Incorporar a la masa.
Hornee en una plancha para gofres precalentada de acuerdo con las instrucciones del fabricante hasta que estén doradas.
Mientras tanto, en una cacerola pequeña, combine el jarabe y la mezcla para bebidas de café; calentar bien.
Adorne con plátanos y avellanas si lo desea.