Gambas de chile al ajo con fideos de sésamo

Gambas de chile al ajo con fideos de sésamo
Olvídate de salir a comer o de pedir comida para llevar cada vez que te apetezca comida americana. Prueba a hacer gambas de ají con ajo con fideos de sésamo en casa. Para $2.81 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana tiene 246 calorías, 22g de proteína, y 14g de grasa por porción. Funciona bien como un plato principal asequible. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Dirígete a la tienda y compra fideos con huevo, chile, azúcar morena y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta de BBC Good Food tiene 299 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 70%, que es sólido. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Delicioso Risotto Cítrico Con Gambas Ají Al Ajo, Gambas De La Bahía De Dublín Con Chile, Ajo Y Lima, y Linguini rápido con gambas, almejas, ajo y chile.

Instrucciones

1
Cocine los fideos siguiendo las instrucciones del paquete, luego enjuague con agua fría y escurra. Mezcle con 1 cucharadita de aceite de sésamo.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
2
Calentar 2 cucharaditas de aceite de cacahuete en un wok antiadherente. Saltee la mayoría de las cebolletas y todas las lechugas durante un par de minutos hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CacahueteAceite De Cacahuete
CebolletasCebolletas
Brotes De SojaBrotes De Soja
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
3
Añadir los fideos y calentar. Revuelva a través del aceite de sésamo restante y saque el wok de una fuente para servir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
4
Limpie cuidadosamente el wok y agregue el aceite de cacahuete restante. Agregue el ajo y el chile y cocine durante 10 segundos. Agregue los langostinos y saltee durante un par de minutos hasta que se hayan vuelto rosados. Agregue el azúcar y la soja, luego burbujee hasta que el azúcar se haya derretido y los langostinos estén bien cocidos. Coloca encima de los fideos con una cuchara y espolvorea con las cebolletas restantes.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CacahueteAceite De Cacahuete
CebolletasCebolletas
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Pimienta De ChilePimienta De Chile
AjoAjo
CamaronesCamarones
AzucareraAzucarera
AparecerAparecer
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
5
Agrega un chorrito extra de aceite de sésamo, si lo deseas.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De SésamoAceite De Sésamo

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Los camarones se pueden maridar con Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. Uno de los vinos que puedes probar es Alois Lageder Terran Alpina Vigneti delle Dolomiti Pinot Grigio. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 16 dólares.
Alois Lageder Terra Alpina Vigneti delle Dolomiti Pinot Grigio
Alois Lageder Terra Alpina Vigneti delle Dolomiti Pinot Grigio
Alois Lageder Terra Alpina Pinot Grigio es de color amarillo brillante con aromas florales pronunciados con un toque de especias; de cuerpo medio con buena mineralidad y un acabado preciso. Combina bien con pescados y mariscos, aves de corral, carnes blancas como entrante o con la comida
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud8
Revista