Galletas de Proteína de Calabaza

Name: Galletas de Proteína de Calabaza
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 14
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 2 cucharadas más 2 cucharaditas de mantequilla fría, divididas; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1-1/4 cucharaditas de hojuelas de perejil seco, divididas; 1 cp. queso parmesano rallado 8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo; 2 Helado de vainilla bajo en grasa, opcional; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) canela molida; 1 1 libra de calabacín, nuez moscada molida; 1 1 libra de calabacín, 4 tazas de harina de trigo; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible puré de calabaza; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible copos de avena; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina de soja; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible SPLENDA ® Granular; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 taza de cebada perlada blanca; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 cucharadita de levadura de crecimiento rápido

Galletas de proteína de Calabaza es un sin lácteos y vegetariano receta con 14 porciones. Para 63 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 4g de proteína, 3g de grasa y un total de 122 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Mucha gente hizo esta receta, y 346 dirían que llegó al lugar. Si tienes harina de soja, copos de avena, agua y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 56%. Similar recetas Galletas de Proteína de Pastel de Calabaza, Totalmente Libre de Azúcar / Alto Contenido En Proteínas / Galletas de Avena de Calabaza Sorprendentemente Saludables, y Batido de Proteínas de Pastel de Calabaza.

Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

Equipo que necesitarás

Azúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas

En un tazón grande, mezcle Splenda®, la avena, la harina de trigo, la harina de soja, el bicarbonato de sodio, el polvo de hornear, la sal, la canela y la nuez moscada. Agregue la calabaza, el aceite de canola, el agua, las claras de huevo y la melaza. Agregue las semillas de lino, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

1-1/4 Cucharaditas De Hojuelas De Perejil Seco, Divididas

Sal $ Pimienta Negra Recién Molida

8 Rebanadas (de 1/4 De Pulgada) De Grosor De Queso Suizo

Helado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional

Linaza

Harina De Soja

Helado De Vainilla Y Nueces Adicionales

4 Tazas De Harina De Trigo

Colorante Alimentario Rojo Y Amarillo, Si Se Desea.

Splenda

1 Bizcocho De Arándanos Rojos, Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada Para Obtener 2 Tazas (o Use 2 Tazas De Restos De Danés O Donas Junto Con Arándanos Rojos Secos; Consulte A Continuación)