Gachas de cebada integral y manzana
¿Necesitas un desayuno lacto ovo vegetariano ? Las gachas de avena con cebada y manzana de grano integral podrían ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4 g de proteína , 7 g de grasa y un total de 200 calorías . Esta receta sirve para 4 personas. Por 70 centavos por porción , esta receta cubre el 8 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes cebada, sal, azúcar morena y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. 1 persona ha hecho esta receta y la haría nuevamente. Te la ofrece Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 15 minutos . Si tomamos todos los factores en cuenta, esta receta obtiene una puntuación de 36% , lo que no es tan bueno. Entre las recetas similares se incluyen Heart Healthy, Whole-Grain Brownies , Whole Grain Pumpkin Bread y Stuffed Buttercup Squash- Whole Grain Rice & Chicken .