Fusilli con Cebolletas Caramelizadas y Vino Blanco

Fusilli con Cebolletas Caramelizadas y Vino Blanco
Fusilli con Cebolletas Caramelizadas y Vino Blanco es un sin lácteos receta con 4 porciones. Una porción contiene 397 calorías, 11g de proteína, y 12g de grasa. Para $1.57 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Si tienes pimienta, ajo, caldo de pollo con bajo contenido de sodio y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Funciona bien como un plato de acompañamiento económico para Primavera. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 48 minutos. Con una espátula puntuación de 61% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Fusilli con Cebolletas Caramelizadas y Vino Blanco, Falda de Ternera Cocida al Vino Tinto con Cebollas Caramelizadas, y Col Rizada Toscana con Cebolla Caramelizada y Vinagre de Vino Tinto.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 37
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Combine el panko, 1 cucharada de aceite, 1 cucharadita de ajo y una pizca de sal en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
Pan Rallado Panko O Harina De MatzáPan Rallado Panko O Harina De Matzá
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Unte la mezcla de panko en una sola capa en una bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
Pan Rallado Panko O Harina De MatzáPan Rallado Panko O Harina De Matzá
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Hornee a 375 por 6 minutos o hasta que estén doradas, revolviendo después de 3 minutos. Fresco.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Caliente una sartén grande a fuego medio-bajo.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue las 2 cucharadas restantes de aceite a la sartén, arremolinándose para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue las cebollas a la sartén; cocine durante 20 minutos o hasta que estén doradas, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Agrega 1 cucharadita de ajo restante y vino. Aumente el fuego a medio-alto; cocine 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
VinoVino
9
Agregue el caldo; cocine hasta que el líquido se reduzca a 1/2 taza (aproximadamente 4 minutos).
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
10
Cocine la pasta en agua hirviendo con 1 cucharada de sal kosher de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la grasa adicional.
Ingredientes que necesitarás
Sal KosherSal Kosher
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
11
Drenar.
12
Agregue la pasta, la sal restante y la pimienta a la mezcla de cebolla; mezcle suavemente.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
CebollaCebolla
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SalSal
13
Coloque aproximadamente 1 taza de pasta en cada uno de los 4 tazones poco profundos; espolvoree cada porción con 2 cucharadas de mezcla de panko.
Ingredientes que necesitarás
Pan Rallado Panko O Harina De MatzáPan Rallado Panko O Harina De Matzá
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadDificil
Listo en48 min.
Porciones4
Puntuación de Salud20
Revista