Frittata de Tomate al Sol y Apio

Name: Frittata de Tomate al Sol y Apio
Prep time: 57 min
Cook time: 57 min
Total time: 57 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas apionabos asados; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) apionabos; 1 círculo de pastel de cartón (6 pulgadas); 2 Cobertura batida y fresas frescas en rodajas, opcional; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo picado; 1 puerro, bien limpiado y partes blancas y verdes claras cortadas en rodajas finas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 2 (invierno) Queso parmesano, o 1 Cucharada de queso Parmesano y Gruyere, rallado; 1 WES E Artes del lenguaje inglés Pimienta; 1 WES E Artes del lenguaje inglés Sal; 6 tomates secados al sol (no en aceite), cortados en tiras

La frittata de Apio y tomate seco al sol podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de plato principal. Esta receta sirve 1. Para $6.22 por porción, esta receta cubiertas 45% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 28g de proteína, 23g de grasa y un total de 603 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Una mezcla de aceite de oliva, apio, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para agotar las claras de huevo, puede seguir este plato principal con el Pudín de Plátano como postre. Con una espátula puntuación de 78% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Frittata de Pavo, Col Rizada, Cebolla y Tomate Seco al Sol, Espinacas, Tomates Secos y Bocadillos de Frittata de Queso Feta, y Frittata de Brócoli de Pollo con Nabos, Tomates Secos y Nueces.