Frittata de salami

Frittata de salami
Salami Frittatan es un plato principal sin gluten, lacto ovo vegetariano y cetogénico . Esta receta sirve para 6 personas y cuesta $1,0 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor de 15 g de proteína , 18 g de grasa y un total de 249 calorías . Esta receta de Allrecipes tiene 2 fans. Si tienes a mano cebolla, mitad y mitad, pimiento y algunos ingredientes más, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 30 minutos . Con una puntuación cucharacular del 40% , este plato es bastante malo. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Frittata de acelgas y salami , Frittata de rabe de salami y brócoli y Frittata de acelgas y salami .

Instrucciones

1
Caliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
Para Condimentar (los Poblanos Varían En Su Picante)Para Condimentar (los Poblanos Varían En Su Picante)
2
Derrita la mantequilla en una sartén antiadherente de 10 pulgadas a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
3
Agrega el pimiento morrón y la cebolla; cocine, revolviendo frecuentemente durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
4
Agrega el salami; continúe cocinando 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Col Rizada Fresca RalladaCol Rizada Fresca Rallada
5
Batir los huevos ligeramente. Agrega la mitad y la mitad y 1/2 taza de queso, sal y pimienta. Incorpora las verduras en la sartén. Tape y cocine durante 8 minutos o hasta que los huevos estén firmes en el fondo. Si la sartén no es apta para horno, envuelva el mango en papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Mitad Y MitadMitad Y Mitad
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
Tomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel QuitadasTomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel Quitadas
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®
6
Espolvorea la 1/2 taza de queso restante sobre la frittata.
Ingredientes que necesitarás
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
7
Transfiera la sartén al asador; Ase a 4 a 5 pulgadas de la fuente de calor durante 2 minutos o hasta que los huevos estén firmes en el centro y el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
Equipo que necesitarás
Para Condimentar (los Poblanos Varían En Su Picante)Para Condimentar (los Poblanos Varían En Su Picante)
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
8
Adorne con perejil.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
9
Cortar en trozos para servir.

Vino recomendado: Cava

¿Fritatan en el menú? Pruebe maridar con vino espumoso. Incluso si no estás preparando mimosas, el vino espumoso es excelente con huevos por dos razones. Primero, si comes huevos temprano en el día, el vino espumoso tiene menos alcohol. En segundo lugar, limpia el paladar, lo cual es importante ya que se sabe que la yema cubre el paladar. El Concierto Lambrusco Reggiano de Medici Ermete, con una calificación de 5 estrellas sobre 5, parece una buena combinación. Cuesta unos 23 dólares la botella.
Concierto de Medici Ermete Lambrusco Reggiano
Concierto de Medici Ermete Lambrusco Reggiano
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DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud6
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