Frittata de Hoja Perenne
La frittata de hoja perenne podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de la comida de la mañana. Una porción contiene 159 calorías, 8g de proteína, y 14g de grasa. Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana sirve 8 y cuesta 57 centavos por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra sal y pimienta, perejil de hoja plana, eneldo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Epicurious. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 22%. Esta partitura no es tan buena. Similar recetas Frittata de Hoja Perenne, Evergreen Aturdido, y Evergreen Recortes.
Instrucciones
Precaliente el horno a 350 ° F. Bata los huevos con sal, pimienta y hierbas.
Derretir la mantequilla en una sartén a prueba de horno de 10 pulgadas sobre calor medio-bajo hasta que haga espuma, cubriendo el fondo y los lados.
Coloque la sartén en el horno durante 10 minutos.
Dejar reposar durante 5 minutos. Invertir en un plato redondo y decorar con perejil.
Servir con crema agria al lado.
Por porción (con 1 onza de crema agria) : 180 calorías, 2 g de carbohidratos, 9 g de proteína, 15 g de grasa, 285 mg de colesterol