Frittata de Calabacín

Name: Frittata de Calabacín
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucharada de orégano seco copos de perejil secos; 6 1/4 taza más 1 cucharada de agua fría, dividida; 3 corteza de pastel de migas (Keebler); 2 dientes de ajo picados; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso ricotta de bajo contenido graso; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur natural; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath coco en hojuelas, tostado, opcional; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso cheddar rallado, dividido; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 cucharadita de levadura de crecimiento rápido; 3 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente calabacín, en rodajas finas

La fritura de calabacín es un vegetariano plato principal. Una porción contiene 249 calorías, 20g de proteína, y 14g de grasa. Esta receta sirve para 4 y cuesta $1.41 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y recoge aceite de oliva, harina, semillas de amapola y algunas otras cosas para hacerlo hoy. Para usar la harina de trigo integral, puede seguir este plato principal con el Galletas de Avena y Pasas de Ron Especiadas con Harina Integral como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 52%. Esta puntuación es sólida. Recetas similares incluyen Frittata di zucchine al forno (Frittata al horno con calabacín), Frittata de Calabacín, y Frittata de Calabacín.

Instrucciones

Mezcle el calabacín con la harina. En una sartén antiadherente grande cubierta con aceite en aerosol, saltee el calabacín en aceite hasta que esté crujiente y tierno y ligeramente dorado.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Calabacines

Harina Para Todo Uso

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Retirar del fuego.

En un tazón grande, bata las claras de huevo, los huevos, el queso ricotta, 1/4 taza de queso cheddar, el yogur, el perejil, el ajo, la sal y la pimienta. Agregue el calabacín.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta